Volleyball Retningslinjer

Volleyball er en populær sport for weekend grill og fester. Reglerne er nemme at forstå , og næsten alle har spillet det i gym klasse på et tidspunkt i deres liv. De opsætninger for volleyball kan spænde fra en simpel græs domstol til en officiel volleyballbane, og du behøver ikke meget udstyr foruden en bold og et net. Græs

græs domstol er den billigste og nemmeste volleyballbane at bruge. Bare find et fladt , åbent stykke jord i din værftet , og købe et net (du kan ofte finde kits, der omfatter nettet, poler , linje markører og en bold , for omkring $ 20). Hvis du ønsker at flytte op fra et spinkelt net som dette, og har en forordning størrelse domstol , kan du altid bygge din egen net ved at bygge permanente pæle til at holde nettet (som du kan fjerne , når den ikke er i brug) , og bruge en line- maler til at male linjer for retten. Dimensionerne for en officiel domstol er 29 fod 6 inches lang med 59 meter lang, med netto højde er 7 fod 11 5/8 inches ( mænd og co-ed ) , og 7 fod 4 1/8 inches høj for kvinder.

beton /MP

Du kan også bygge en beton eller MP domstol . Disse domstole består af en stål-forstærket betonplade fastsat som et fundament , med at spille overfladen er en skridsikkert fugemasse, eller fliser, der polstrede til at hjælpe med at forhindre skader. Domstole som disse kan bruges til tennis , volleyball, basketball eller rullehockey , men ofte kommer på en stejl pris - overalt fra $ 5.000 til $ 40.000 - og det vil kræve professionel installation
< . br > sand
p Hvis du kan lide beachvolley , kan du bygge en sand domstol . Du kan gøre dette på egen hånd, men at ansætte en professionel kunne være bedre. Du bliver nødt til at udgrave retten overfladen til en dybde på 3 meter , så gå yderligere 3 meter , hvor du vil sætte polerne for nettet. Du bliver også nødt til at grave drængrøfter at fjerne vand . Pak drænrør i landskabspleje stof (for at hjælpe med at forhindre tilstopning ) og lægge den i et zigzag-mønster med perforerede nedad. Fastsætte en fod af grus og dække det med landskabspleje stof , hvorefter der tilsættes 2 meter sand.
Hoteltilbud
[Volleyball Retningslinjer: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003030336.html ]