De 8 dele til at forstå rotation i volleyball

Under spillet volleyball, spillere roterer gennem 6 positioner rundt om deres side af banen. Hver gang dit hold genvinder besiddelsen af ​​serven, spillerne på dit hold skal rotere i urets retning gennem de 6 positioner.

Hvad er rotation i volleyball? Der er 8 dele til at forstå rotation i volleyball :

• Grundlæggende mekanik
• Hvordan begyndere roterer og erstatter
• Rotationsregler
• Skifter
• Stabling
• Rotation er strategisk
• Hvad er en 5-1 rotation?
• Hvad er en 6-2 rotation?

Den grundlæggende mekanik ved volleyballrotation

Når dit hold kommer i besiddelse af bolden, efter at det andet hold har serveret, du har en ny server, så alle på dit hold roterer.

Rotation er, når hver spiller på din side af banen bevæger sig til den næste position i urets retning. De 6 positioner består af 3 positioner på tværs af fronten, der danner en forreste række og 3 på tværs af den bagerste, der udgør den bagerste række.

De er nummereret 1-6 for at lette kommunikation og diagramplacering. Selvom rotationen bevæger sig med uret, numrene på positionen går mod uret.

Position #1 er serverens boks, bagerste højre hjørne. Position 2 er pladsen lige foran 1 på forreste række. Position 3 er midt foran, og så videre omkring din side af banen.

Her er en video, jeg lavede, der taler om volleyballserveringsstillinger...

Hvis du hellere kommunikerer det som rigtigt, midten, og venstre og foran og bagpå, det er også normalt. Bare sørg for, at du bruger disse udtryk, som om du så på banen fra serverens perspektiv, der vender mod nettet. Hvis du henviser til modstanderens side af banen, bruge samme tal eller udtryk, men fra deres servers perspektiv, vendt mod nettet.

Igen, det mærkelige er, du drejer modsatte retning som numrene på positionerne. Så hvis en spiller starter i #1-positionen, serverens hjørne, de vil derefter rotere til #6, så #5, #4, og så videre. Måden at forstå, hvorfor de er nummereret i den modsatte rækkefølge, er at tænke på det, som om du laver en liste over spillerne på dit hold i den rækkefølge, de vil tjene.

Den første ville være den, der allerede er i den position, derefter, næste gang dit hold vinder besiddelse af tjene , spilleren foran dem på forreste række vil rotere til serverens position, så de er #2. Den næste spiller på dit hold, der skal tjene, vil være den, der startede forrest i midten, position #3, etc.

Hvordan volleyballbegyndere roterer og erstatter

Når du først lærer volleyball, det er normalt i gymnastiktimer eller i en begynder-liga som måske i KFUM. I disse situationer, spillets mål er ikke konkurrencedygtigt, det er sjovt, motion og læring.

Så det er nøglemotivationen at involvere alle. Nogle gange justeres reglerne for at tillade 9 positioner på banen bare for at få mere involvering.

I disse indstillinger, uanset om du bruger 6 positioner eller 9, det er meget almindeligt, at alle bare roterer gennem cyklussen af ​​positioner og erstatter, når du kommer til slutningen. Typisk vil personen rotere ind i serveringspositionen og rotere gennem og forlade den forreste række.

Der er ingen strategi involveret her, ingen træner vurderer færdigheder eller præstationer, rotation og udskiftninger er simpelthen på autopilot. Dette er forståeligt og godt i denne indstilling.

Alle kan spille et lige beløb. De kommer til at lære uden præference og forhåbentlig finde en ny sport, som de elsker. Alle får en chance for at prøve hver position og lære spillets regler.

Så snart du går ind i en konkurrencesituation, denne autopilottilstand burde forsvinde. Trænere skal have klare prioriteter:Spiller vi for sjov, eller spiller vi for at vinde? At spille for sjov er fint og godt, så længe det passer til rammerne og tydeligt kommunikeret til spillere og forældre.

Hvis vi spiller for at vinde, lige spilletid går ud af vinduet. Spilletid bliver så optjent gennem hårdt arbejde og præstation.

Udskiftninger er så efter trænerens skøn. Når du først spiller på dette niveau, rotationen flyder bare i en cirkel rundt om banen, ingen vil "rotere fra" banen.

Hvis du gerne vil lære mere om avancerede erstatninger, denne artikel handler om udskiftninger.

Kunne du tænke dig at shoppe efter vores foretrukne anbefalede spillerprodukter? Vælg varen nedenfor, og klik for at shoppe på Amazon.

KnæbeskyttereAlbuebeskyttere ArmærmerIndoor BallBeach Volleyball

Rotationsregler for volleyball

Når punktet er ved at starte, du skal være i din rotationsposition. Du skal blive i stillingen, indtil servekontakten er oprettet, så er du fri til at bevæge dig overalt på banen. Du skal holde styr på denne position til næste punkt. Hvis kun én spiller er ude af rotationen, dit hold vil automatisk miste det næste point, uanset hvem der tjener.

Selve stedet eller pladsen, som du står på banen, er fleksibel, og formationer kan strækkes for at få spillerne til et sted, der giver dem en strategisk fordel. Du behøver ikke være jævnt fordelt i en lige linje, du skal simpelthen være foran eller bagefter spillerne i den modsatte række, og til højre eller venstre for personerne i din række. Dommeren skal kunne fortælle, at du er lidt tættere på eller længere fra nettet eller den givne side end spilleren ved siden af ​​dig - at du er i orden at gå rundt om banen.

Det er meget almindeligt at se spillere presset op til nettet og endda helt i hjørnet. Dette er helt fint, så længe de er i den rigtige rotationsrækkefølge.

I kan faktisk stå lige ved siden af ​​hinanden, og nogle spillere vil holde deres holdkammerat i hånden, hvis de planlægger at skifte plads med det samme, at trække hinanden i den modsatte retning hurtigt. Så længe den ene del af din fod er længere i den retning, du skal være end den anden spiller, du kan være i den korrekte rotationsposition.

Skift position i volleyball

Efter kontakt med tjene , du er ikke længere låst i din rotationsposition. Du bør kende den rolle, du spiller på holdet, og hvor du skal bevæge dig, når bolden er i spil.

Du ønsker at flytte til din tiltænkte position så tidligt i rallyet som muligt, men kun når du har tid til at gøre det uden at ødelægge dit hold. Ikke alle skal flytte på samme tid. Når dit hold tjener, du kan skifte med det samme, og hele dit hold skulle ikke have nogen problemer med at flytte til deres rigtige steder, mens det andet hold modtager.

Når dit hold modtager din bagerste række, skal du have lov til at spille bolden uden forvirring eller indblanding. Din træner bør give dig retning på deres forventninger til dette. Nogle gange vil holdene forblive i deres startpositioner for én besiddelse af bolden, derefter overgang og skifte efter at have sendt deres angreb over.

Typisk skifter spillere på bagerste række ikke til forreste række bortset fra sætteren. De spillere, der er på bagerste række af rotationen, kan frit spille forrest, men de må ikke kontakte bolden over højden af ​​nettet foran 10-fodslinjen.

Så tænk over det, de kan ikke blokere eller hoppe og slå! Hvorfor vil du have dem til at være foran? Hovedsageligt vil de kun bevæge sig fremad, når de prøver at redde en bold for at få den tilbage i spil.

Stabling i volleyball

Jeg ved, der er så mange udtryk i volleyball, ret? Stacking er en, du sikkert har set, men hører måske sjældent hvad det hedder.

Stacking i volleyball er, når du stiller op efter rotationspositionsreglerne med spillere tæt placeret sammen for at skabe mindre bevægelse efter serven. Din træner kan vælge en position og forankre opstillingen omkring den spiller ved at stable spillere på en måde, der ikke bryder reglerne, men tillader den første spiller at have en fordel.

Så hvis dit team tjener, en almindelig taktik er at have den midterste blokering så tæt på sin normale blokeringsposition som muligt og stille de andre spillere op i overensstemmelse hermed. Hvorfor? Hun vil højst sandsynligt være den første spiller på dit hold, der skal være engageret i legen, så at få hende så tæt på, hvor hun skal være før tid, giver hende mulighed for at fokusere på at blokere, ikke løbe forbi en anden for at komme til hendes sted.

Et andet eksempel er under servermodtagelse, når sætteren er i en af ​​de rigtige positioner eller midterpositioner, stabling på en måde, der bringer hende tættere på sin sædvanlige indstillingsposition. På denne måde hun kan være mere fokuseret og klar til at indstille end hvis hun skal løbe mod sit sted, mens hun sporer bolden og verificerer, at hendes slagmænd er i position, mens hun vurderer de defensive blokeringer.

Stacking er simpelthen en forudbevaringsstrategi, som trænere kan bruge til at sætte deres spillere op til succes i begyndelsen af ​​rallyet.

Hvis du gerne vil vide mere om stillingerne i volleyball, tjek denne artikel næste gang.

Rotation er strategisk

Så der er 2 fælles strategier for rotation. På de højere niveauer, rotation refererer ikke kun til den faktiske bevægelse af spillere fra en position til den næste, men også den offensive ordning.

Tænk på, hvordan fodboldtræneren guider sit holds angreb ved at skabe en angrebsstil og derefter kalde spil inden for denne stil. I volleyball, det er mere subtilt, men lige så vigtigt. Udtrykket rotation refererer også til denne ordning og system.

Trænere vælger det system, de vil bruge afhængigt af deres erfaring og præferencer, men også afhængigt af sammensætningen af ​​deres hold. De 2 skemaer er 5-1-rotationen og 6-2-rotationen.

Hvad er en 5-1 rotation i volleyball?

Den mest almindelige rotation i hele amerikansk volleyball er 5-1 rotationen. I dette system, du har 1 setter og 5 hitters. Setteren fungerer som setter fra enhver position på banen, enten på forreste eller bagerste række.

Styrken i denne ordning kommer fra sammenhængen i omgivelserne. Når sætteren forbliver den samme gennem hele spillet, hitterne ved, hvad de kan forvente, og de kan udvikle en groove og et flow.

Udover konsistensen af ​​de faktiske sæt; højden, timingen, og placeringen, 5-1 rotationen giver også en konsekvent leder. Setteren er lederen på banen, fordi hvert offensivt spil løber gennem deres hænder. De træffer beslutningerne og kommunikerer forventningerne til hitterne.

Når du har 1 setter rundt på banen, du får en konsekvent stemme og spilleplan. Hele dit hold ved, hvem der udløser skud på hvert enkelt spil.

Hvad er en 6-2 rotation i volleyball?

6-2 rotationen er den næstmest almindelige strategi, som trænere bruger. Du tænker måske – hvordan kan det hedde 6-2, når der kun er 6 spillere på banen?

I 6-2 rotationen, du har hele tiden 6 slagere på banen, fordi du har 2 slagere, der også spiller setter. Når den første spiller sætterrollen fra bagerste række, den anden er en modsat hitter på forsiden.

Når de roterer gennem positionerne, de forbliver modsat hinanden, så man altid er bagerst. At spille din setter fra bagerste række giver flere offensive muligheder, da spillere på bagerste række ikke kan slå fra foran 10-fodslinjen.

Naturligvis, du skal have det rigtige personale til denne ordning. Du skal bruge 2 meget gode settere, der også er stærke hitters. De skal også være effektive som blokere, da de i det væsentlige vil spille positionen som hitterhalvdelen af ​​pointene i hvert spil.

En af fordelene ved dette system er, at du altid har 2 sættere på banen, hvilket betyder, at hvis den, der spiller setter-rollen i øjeblikket, skal tage den første bold, den anden sætter kan lave sættet. En anden fordel er, at dette er at presse den mest offensive ud af de 6 positioner, som du overhovedet kan.

Relaterede spørgsmål

Har serveren en rotationsposition?

I volleyball, serveren er ikke en del af rotationen under servering. Når serven er i spil, serveren kan løbe ind på banen, hvor de opererer efter de samme regler som at være enhver anden spiller på bagerste række.

For lang tid siden, serveren skulle stå i højre hjørne af slutlinjen. Nogle gamle gymgulve kan stadig have den lille streg, der udpegede den venstre grænse for, hvor serveren måtte stå.

Det er ikke reglen længere, serveren må stå hvor som helst langs endelinjen mellem sidegrænserne . Dette er meget mere retfærdigt, da venstrehåndede og højrehåndede spillere ville have en ulige udfordring med at kontrollere boldens placering rundt om banen fra bagerste højre hjørne.

Roterer Libero i volleyball?

Liberoen roterer sammen med de andre spillere, mens hun er på banen. Hun har ubegrænsede udskiftninger på bagerste række, men hun skal forlade banen i et point mellem at udskifte forskellige spillere, medmindre hun indtager serverens position (hvis det er hendes tur til at serve).

Så typisk vil liberoen komme ind på banen i position 1 (enten for at serve eller erstatte serveren, efter at hun har mistet sin serve), drej langs den bagerste række gennem position 6 og 5, og forlade banen, da hun ville blive tvunget til at rykke op til position 4 på forreste række. Hun må ikke spille på forreste række.

Kunne du tænke dig at lære mere om libero-stillingen?

Hvad er angrebslinjen i volleyball?

Angrebslinjen kaldes også 10-fodslinjen eller 3-meterslinjen. Den løber parallelt med nettet. Spillere, der er i positionerne på forreste række, kan angribe hvor som helst på banen, men spillere på bagerste række må ikke angribe foran angrebslinjen. Med andre ord, spillerne på bagerste række kan ramme, men de skal være bag 10-fodslinjen, når de forlader jorden eller får kontakt med bolden.

Hvis du gerne vil lære mere om angrebslinjen, tjek en anden af ​​vores artikler her.

Billedkreditter:

Featurebillede af Tania Van den Berghen fra Pixabay

Skiftende billede af Keith Johnston fra Pixabay

Stable billede af amandalyn_a på flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/, beskåret for størrelse.

Holdrotationsbillede af Matt Sims på flickr.com:https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/

[De 8 dele til at forstå rotation i volleyball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003040460.html ]