Sådan Hold en fodbold, når Place - Kicking i NFL

Indehavere spiller en lille, men vigtig rolle i NFL. Deres opgave er at tage snap fra centrum og placere bolden hurtigt og præcist for en kicker til at gøre field goals og ekstra point. De tre spillere er nødt til at arbejde sammen for at gøre processen lykkes. I betragtning af at NFL spil ofte kommer ned til en sidste -øjebliks- spark , succes i sparker vildt er afgørende for dit holds samlede succes . Indehavere brug for hurtige hænder og hurtige reflekser for at give kicker den bedste chance for at sætte bolden mellem stolperne . Instruktioner
1

Gå tilbage 7 til 8 meter bag centret og knæle ned , lænede sig frem. Knæl på den højre side til en højre- footed kicker, til venstre for en venstre- footed kicker. Placer din forreste fod på et sted, hvor din tå direkte peger mod målet post. Angiv din kicker det sted, hvor du vil lægge bolden ned . Placer din ryg hånd på jorden, og strække din front arm ud foran dig , der peger på centret. Prøv at holde håndfladen vender centret ned .
2

Forbered at modtage snap . Opholder sig i position , drej tilbage og ser mod kicker. Sørg for kicker er klar ; hvis ja , tage din ryg hånd fra jorden , med håndfladen op . Gør tommelfingre fra begge dine hænder touch, danne en synlig område for centret at snappe bolden. Dette er et signal til centrum , at du og kicker er klar til at modtage snappet.
3

Call signaler og modtage snappet. Brug begge hænder til fange fodbold at centret sender mod dig - være parat til at justere din position i tilfælde af snap er off- target . I en flydende bevægelse , placer spidsen af ​​bolden på jorden . Direkte snørebånd i fodbold direkte mod målstolperne så hurtigt som muligt ved at dreje bolden med fingrene på din front hånd . Placer pegefingeren på din ryg hånd direkte på toppen af ​​fodbold, og bevæge dig foran hånd i direkte linje i fodbold. Juster bolden til at være så lige og høje som muligt, før kickeren kommer til fodbold. Hold fingeren på toppen af ​​bolden , indtil kickeren rammer bolden.
Hoteltilbud
[Sådan Hold en fodbold, når Place - Kicking i NFL: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003035773.html ]