Hvordan man lærer at stå på ski på Blue Mountain

Blue Mountain , der ligger i Palmerton , Pa , er en 30 - minutters kørsel fra Lehigh Valley, eller en time og en halv fra Philadelphia eller New York. Voksne og børn kan lære at stå på ski på Blue Mountain ved at tage lektioner og øve på nybegynder skråninger . Blue Mountain skiskole erfarne instruktører er certificeret af Professional Ski Instructors of America ( PSIA ) . Når du har taget en lektion , kan du øve dine nye færdigheder på nogen af ​​bjergets 13 grønne cirkel løjper. Instruktioner
Forberedelse
1

komme i form. Skiløb er en fysisk aktivitet, der vil være lettere at lære, hvis du er i moderat god fysisk tilstand . Benstyrke og kondition er det vigtigste.
2

Få din bil klar til at rejse til bjerget. Sørg for, at din vinduesviskerne , varmelegeme og defroster er alle i orden , og din forrude - vinduesvisker væske er fuld.
3

Kørsel i bjergene kan være mere udfordrende og farlig end at køre i byen. Forvent sne og koldt vejr. Du er forpligtet til at have fire - hjulstræk, vinterdæk , helårsdæk eller kæder til at køre op til bjerget.
4

Få udstyret med det rigtige tøj . Du får brug for varme, vand fugtspredende bærelag eller lange underbukser , en trøje eller andet varmt mellemlag og vandtæt /vindtæt jakke og bukser.
5.

Få det rigtige tilbehør . Du får brug for varme, vandtætte handsker , solbriller eller beskyttelsesbriller , uld sokker og solcreme . Hatte er afgørende for at holde dit hoved og hele kroppen varm , mens ski hjelme holde dig varm og sikker.
Hos Blue Mountain
6

Når du ankommer til bjerget for din første gang, parkere på parkeringspladsen nær Valley Lodge . Hvis du har en masse af redskaber eller bringer op hele familien , kan du slippe dem ud nær lodge og derefter parkere bilen. Hvis du tager en lektion , ankommer til bjerget mindst en halv time tidligt for at have tid nok til at forberede .
7.

Besøg leje butik i Valley Lodge at købe en voksen første - tid skiløber pakke. Denne pakke indeholder en første gang lektion , leje af ski, stave og støvler , og en elevator billet der giver dig adgang til de tre letteste løjper.
8

Drop børnene i Kids center for børns ski lektioner . De skal registreres af 9:30 til morgen eller heldags lektioner, eller af 12:30 til eftermiddag lektioner.
9.

Få din gear fra leje butikken . Udlejning teknikere vil bede dig din skostørrelse, højde, vægt og skiløb evne for at få dig sat op med de rigtige ski, støvler og stave .
10

Tag din lektion. Første gang holdundervisning foregår klokken 9 eller 7:00
Praksis Skiløb
11

Efter din første lektion , øve dine nye færdigheder. På din første dag , holde sig til de letteste pister : Skiskole Hill, Valley School Vest og Valley School East
12

Tag anden lektion på din anden dag . . Pakker til skiløbere, der har nogle skiløb færdigheder omfatter en lektion , udlejning og en all- bjergbane billet. Disse holdundervisning foregår på 9:45 , 1:45 eller 5:45
13

Fortsæt med at tage lektioner , som du forbedre. Selv efter du har lært det grundlæggende i skiløb , er der stadig meget at lære . Hvis du foretrækker en - til-en undervisning , eller hvis du ønsker at forbedre en bestemt færdighed , tage en privat lektion.
14

Praksis på grøn - cirkel kører. Når du er meget behageligt på grønne cirkler , flytte ind blå firkanter , derefter sorte diamanter . Dobbelt sorte diamanter er for ekspert skiløbere .
15

Når du har stået på ski fem eller seks gange , kan du ønsker at købe dit eget udstyr . Leje ski er designet til begyndere skiløbere , så du skal leje i løbet af din første par ture til bjerget.
Hoteltilbud
[Hvordan man lærer at stå på ski på Blue Mountain: https://da.sportsfitness.win/Sport/skiløb/1003028868.html ]