Sådan Grip en Squash Racquet

Når det kommer til at spille squash, der er en rigtig og forkert måde at holde ketsjeren . Det er ikke som en batting holdning i baseball , hvor der er mange variationer. Grebet af squash ketsjer er meget specifik , så du altid har maksimal stabilitet under spillet. Her er hvordan man holder ketsjer , næste gang du kommer til at ramme retten . Ting du skal
Squash ketsjer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Placer squash ketsjer i din dominerende hånd. For de fleste mennesker er den hånd , de skriver med , men som undertiden findes i baseball , folk føler sig mere komfortable svinge med deres modsatte hånd . Uanset hvad føles mest behagelig for dig, er den hånd, du skal bruge.
2

Udvid din pegefinger op langs båndet af squash ketsjer . Snarere end blot at gribe ketsjer og gøre noget analogt med en knytnæve , du ønsker at forlænge denne pegefinger , så ketsjer har stabilitet i at bevæge sig fra side til side , når du rammer bolden .
3 < p > Sørg for, at din håndflade flugter med håndtaget på ketsjeren . Dette betyder ikke, bunden af ​​ketsjer , men håndtaget selv. Hvis du over pronate dit håndled ( over udvide ), så din hånd ligner en lukket stilling , vil du miste stabilitet på bunden af ​​ketsjer .
4

Kontroller , at din tommelfinger og indeks finger danner en "V. " Hvis " v" er dannet, så dit greb er indstillet og du er klar til at spille.
Hoteltilbud
[Sådan Grip en Squash Racquet: https://da.sportsfitness.win/Sport/squash/1003004108.html ]