NCAA Football Practice Rules

The National Collegiate Athletic Association dikterer regler om fodbold praksis specifikt for hver kollegialt division. De tre divisioner deler nogle fælles regler, men adskiller sig med hensyn til datoen for den første praksis , begrænsninger på antallet af studenter- atleter , og det acceptable antal timers øvelse per dag. Trænere og studenter- atleter skal følge reglerne nøje for at undgå sanktioner. Division Jeg

Ifølge NCAA 2010-2011 Division I Manual, kan den første officielle preseason praksis ikke finde sted, før den dato , der tillader maksimalt 40 enheder inden det første normale Interkollegiale spil. Skoler beregne 40 enheder ved at tælle tilbage fra den første skemalagte spil, med hver dag , der repræsenterer en eller to enheder som beskrevet i NCAA manual. Skolerne kan ikke have mere end 29 på feltet træningssessioner i løbet af preseason . NCAA begrænser gymnasier i Bowl underafsnit til 105 studenter- atleter, der kan praksis, før den første dag i klasser eller første spil , og højere læreanstalter i Championship underafsnit til 90 studenter- atleter. Alle skoler skal respektere en fem-dages akklimatisering periode i starten af ​​preseason . I løbet af denne tid, kan sportsfolk engagere sig i mere end én condition , hurtighed, styrke eller agility test eller en på - felt praksis per dag ikke mere end tre timer og et walk-through uden gear. Der skal være en tre timers restitutionsperiode mellem praksis og en walk-through . I løbet af de første to dage , må der kun hjelm . På dage, tre og fire , er hjelme og skulderpuder tilladt. Fra dag fem og fremefter , er fuld puder tilladt. Flere træningssessioner per dag ikke kan forekomme på hinanden følgende dage, og studenter- atleter skal have mindst tre timer af inddrivelse mellem sessioner. På single- session dage, er ikke mere end tre timer -on felt tilladt, og på flere sessions dage, er ikke mere end fem timer på marken tilladt.
Division II

Ifølge NCAA Division II- Manual, kan den første praksis dato for Championship Segment ikke forekomme mere end 21 dage før den første tilladte Interkollegiale spil eller syv dage før den første dag i klasser, alt efter hvad der kommer først . Division II kræver en fem-dages akklimatisering periode med de samme begrænsninger, som Division I. Flere praksis må først planlagt på hinanden følgende dage. På både single- session og multi-session praksis dage , Division II-støjgrænser på feltet tid til tre timer. Vægtløftning anses ikke på feltet tiden. Division II kan indeholde op til 15 forår træningssessioner . Non - Championship Segment af Division II, må ikke praktisere før februar 15 og skal være færdig praksis mindst syv dage før den første dato for afsluttende eksamener.
Division III

Ifølge NCAA Division III Manual, kan den første officielle preseason praksis ikke finde sted, før den dato , der ville gøre det muligt for maksimalt 25 praksis før skolens første planlagte Interkollegiale spil. Gymnasier beregne datoen ved at tælle baglæns fra den første planlagte spil, med hver dag , der repræsenterer en eller to metoder som skitseret i NCAA manual. Division III følger de samme regler som hovedgruppe I og II med hensyn til en fem-dages akklimatisering periode. NCAA dikterer de samme regler for multiple - session praksis for Division III som for Division I.
hoteltilbud
[NCAA Football Practice Rules: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003019007.html ]