Sådan Coach Wall Passes i fodbold

Væggen pass ( eller give- and- go ) er en af ​​de mest effektive forbifarten teknikker i fodbold, samt en række andre sportsgrene, der hurtigt og effektivt kan banke en forsvarsspiller og giver den lovovertrædelse en chance for at gøre et skuespil. En effektiv mur pass kræver teknik og timing - det er en aflevering , der skal være ordentligt trænet , for spillerne at se positive resultater . I indendørs fodbold , muren pass involverer en spiller og væggen , i udendørs fodbold, en anden spiller er i det væsentlige , muren i denne pass , så det kræver to holdkammerater til at være helt i sync for succes. Ting du skal
fodbold
To kegler
Fodboldbane sidelinjen
offensive og defensive spillere myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Opsæt spille . For at kunne coache væggen passerer i fodbold, skal du først oprette stykket. Giv både angreb og forsvar en idé om korrekt placering med henblik på at opnå en vellykket væg pass. Væggen pass involverer to offensive spillere og en defensiv spiller . Formålet med muren pass er for en offensiv spiller at passere bolden til en anden. Den anden offensiv spiller vil straks aflevere bolden tilbage til den første offensiv spiller, der vil fjerne den defensive spiller fra ligningen.
2

Praksis stationære passerer. Oprettet to kegler på banen . I første omgang er det bedre for træneren at fungere som væggen ( især for yngre spillere) , så de er i stand til at gennemføre spillet med succes. Den defensive spiller vil være stationær , og den offensive spiller vil øve afleveringer og modtagelse fra " muren ". Offensive spillere vil starte på den første kegle , passerer bolden til væggen, derefter køre til den anden kegle , hvor de vil så modtage muren pass. Kør hver spiller gennem denne stationære pass flere gange, så de kan få en idé om, hvordan det fungerer.
3

Udskift væggen. Når spillerne har en idé om, hvordan passet fungerer , skal du udskifte træneren med en af ​​holdets spillere. Drej hvert teammedlem igennem , så de kan være både væggen og passer.
4

Praksis på flue . Nu, hvor de har logistikken ned, er det tid til at øve passet på flugt. Dette pas kræver både timing og teknik. Spillerne skal få denne timing ned, så de med succes kan passere bolden . Træneren skal igen blive væggen i første omgang at få spillerne i bevægelse af bolden. Den offensive spiller skal drible bolden op feltet , mens en defensiv spiller skulle komme i at forsøge at stjæle bolden . Den offensive spiller, ved hjælp af deres venstre fod , skal derefter aflevere bolden til væggen, sprint frem og modtage bolden igen . Mens den offensive spiller passerer med sin venstre fod , skal væggen modtage bolden med sin højre fod. For at opnå dette , er det nødvendigt korrekt timing . Kør spillerne gennem denne øvelse flere gange, så de kan praktisere deres timing.
5.

Udskift væggen igen . Når spillerne får deres timing ned, er det tid til at arbejde på kommunikation . Udskift træner med en anden holdspiller , og køre gennem boret. Spillere skal kommunikere med hinanden med henblik på at oprette passet med succes. Har spillerne roterer gennem alle tre positioner for at få en fornemmelse for , hvordan pass værker fra alle vinkler . Defensive spillere skal forsøge at gribe bolden på dette tidspunkt, men da de er klar over, hvordan boret virker, vil øve på farten tvinge forsvaret til at koncentrere sig om bolden for at stjæle den væk .
6

Scrimmage . Det sidste trin er at indarbejde denne aflevering ind spillet. Har holdet spillere scrimmage hinanden med det specifikke hensigt at praktisere denne pass. Kræv hver spiller til at udføre passet et vist antal gange , før du stopper afspilning . Dette vil give dem den ultimative oplevelse i at indarbejde denne vellykkede aflevering ind normale spil .
Hoteltilbud
[Sådan Coach Wall Passes i fodbold: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003019186.html ]