Hvordan man underviser Hockey Kontrol

At lære at kontrollere en modstander er en vigtig færdighed for en ung ishockeyspiller . Når man underviser en spiller til at kontrollere , er det vigtigt at minde ham om, at målet om at kontrollere en modstander er at adskille modstanderen fra pucken og komme i besiddelse for hans hold . Undervisning grundlæggende færdigheder, der kan udføres sikkert og effektivt er vigtige for udviklingen af ​​hver spiller , og vil bidrage til hans vækst og bidrag på isen kontrol . Ting du skal
Fodbold blokerende pad myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Placer en fodbold blokerende pude sammen sidestykkerne af skøjtebanen og tilbage væk for at give dig selv plads at demonstrere en effektiv hockey check. Etablere en afstand fra den pad, der vil tillade dig at tage to komplette skridt og glider i yderligere to eller tre sekunder.
2

Stå i udgangspositionen med dine knæ let bøjet , krummet ryg og dine skøjter en skulder - bredde fra hinanden. Dit hoved skal være op og klinge af din stok bør være på isen foran din krop . Hold begge hænder på stokken foran kroppen med albuerne tæt på dine sider .
3

Push off fra din holdning og tage to komplette skridt mod den stationære blokering pad. Efter to skridt , reset til startpositionen og glider mod blokering pad.
4

Hit spærringen pad hjælp forsiden af ​​din skulder og bryst. Hold dine knæ bøjet og hovedet op . Pinden skal forblive på isen og vend ikke din krop.
5.

Pin blokering pad til bestyrelserne ved hjælp af din vægt til at køre din skulder og bryst , som du læner dig frem . Forbliv afbalanceret ved at have en skate vinklet bag dig og de andre skubbet mod bestyrelser. En højrehåndet skytte vil få sin venstre skøjte mod bestyrelser og højre skøjte bag ham, mens en venstrehåndet skytte vil have sine skøjter i den modsatte position .
6

Hold stillingen til at demonstrere og forklare den korrekte teknik til sikkert kontrollere en modstander. Gennemgå med dine spillere de centrale elementer i kontrol effektivt af hoved op, bøjede knæ , holde nede og albuer i , og skate positionering.
Hoteltilbud
[Hvordan man underviser Hockey Kontrol: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1003019279.html ]