Fordele ved at spille ungdomsbaseball

Baseball er anerkendt som USA's nationale tidsfordriv af en grund. Det er et spændende spil at se, men det er endnu sjovere at deltage i. Det er vigtigt at indse, at baseball er mere end blot "sjov og leg, "Uanset om du er voksen på et fællesskabshold, en universitetsstuderende på et turnéhold, eller forælderen til en gymnasie- eller ungdomsatlet.

Det har adskillige fordele, som ofte skjules af spændingen hos MLB-atleter og politikken i deres egne ligaer. Når det kommer til stykket, baseball kan være en fordel for dig som person.

Så, næste gang du øser en bold op eller observerer en ven, medlem af familien, eller dit eget barn spiller baseball, tænk på det fysiske, psykologisk, og følelsesmæssige sundhedsmæssige fordele, som denne ældgamle sport kan give.

Det er en fantastisk måde at forblive aktiv på

En af de mest åbenlyse fordele ved denne populære hobby er, at det kan være en fysisk krævende aktivitet. At spille hele ni innings af baseball, du skal have en masse fart, smidighed, og udholdenhed. Baseball er en fantastisk metode til at nå bestemte sundhedsmæssige mål eller mål, der er mere generelle i naturen, såsom blot at træne mere eller strække sig så langt, at det forbedrer din hånd-øje-koordination.

Baseball er gavnligt for din generelle kardiovaskulære kondition, men har du nogensinde set på en baseballspillers arme og ben? Kaste og fange bolden, samt at svinge et flagermus, opbygge overkroppens styrke hurtigt. Boldspillere bruger ofte en betydelig indsats på at forbedre deres overkropsstyrke i et forsøg på at optimere deres sving.

Benmuskler opbygges også ved at kaste, hugsiddende, og sprint. Baseballspillere er kendt for at have robuste, solide kroppe, der kræves for at udøve sporten effektivt. Selvom de måske ikke har typisk "mager" kroppe som andre sportsgrene, de er anerkendt for at have stærke, solide kroppe, der er nødvendige for at udøve sporten effektivt. Så, når det kommer til baseball-konditionering, der er noget for enhver smag.

Det skaber en følelse af fællesskab

Baseball er grundlæggende en holdsport. Hvis du altid har lidt af frygt eller angst, at deltage i et team, der støtter dig, kan hjælpe dig med at få selvtillid og forbedre din omgængelighed. Denne form for deltagelse er meget gavnlig for eleverne. Du ved, hvem jeg taler om – dem, der holder sig i deres sovesale og studerer til alle tider af natten. Ledelse kan give disse elever akademiske muligheder for at deltage uden for klassen, samt rekreative aktiviteter såsom intramural baseball for at hjælpe dem med at bryde ud af deres akademiske skaller og forbedre deres sociale færdigheder.

På hvert baseballhold, der burde aldrig være en eneste stjerne. Selv de bedste spillere må nogle gange undertrykke deres evner for holdets samlede fordel. En pitchers fielding er kun så godt som deres forsvar. En catcher har tro på pitcherens evne til at lave præcise kast. For at fange fluebolde, outfielderne er afhængige af interaktion med hinanden. Hvert teammedlem har en bestemt rolle i at opfylde, og hver spiller er lige vigtig.

Når du indser, at du er en del af noget, der er større end dig selv, du bliver mere drevet og selvsikker, fordi du ved, at du gavner holdet, og holdet kommer dig til gode. baseball, på den anden side, gør alle ansvarlige for deres handlinger. Du kan ikke bare bebrejde nogen andre, hvis du får et hit. Det betyder ikke, at dit team bebrejder dig; hellere, det presser alle til at tage ansvar for deres egne handlinger, samtidig med at det opmuntrer hinanden.

Vi kunne blive ved og ved om alle fordelene ved at spille baseball, hvis vi ville. Det er et af de få multi-generationsspil, der kan tjene individer i alle aldre. Så, uanset om du vil deltage i en liga i dit nabolag eller presse dine børn til at begynde at spille, vi håber, at denne artikel har givet dig en bedre forståelse af alle fordelene ved denne sport.

[Fordele ved at spille ungdomsbaseball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Ungdom/1003040344.html ]