coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsHjemmelavet bordtennisbord
Professionelle bordtennisborde er lavet af fremstilles løvtræ såsom masonit . Mens enhver gammelt stykke rektangulært træ kan arbejde for nogle mennesker , undgå skov , der giver for høj eller lav en hoppe , hvis muligt. ITTF regler angive, at en bold faldt fra 11,81 inches (30 cm) , bør hoppe cirka 9,055 inches (23 cm) på første hoppe. Gå til din lokale hardware eller hjem reparation levering butik og se efter ark af høj eller middel densitet træ. Hvis du ønsker at være i overensstemmelse med ITTF standarder , bringe en bordtennisbold med dig og afprøve bounce af forskellige stykker træ . Husk, at din malede belægning kan øge eller mindske din boldens opspring.
Brug træ ( såsom 2x4 s ) eller metal til dine ben og ramme. Dit bord skal bruge otte ben ( fire ydre ben og fire indvendige ben) . Yderligere træ eller metal til at forbinde benene vandret er også anbefales. For din nettet, købe en ping pong netto kit fra en sportsforretning levering butik eller lave dine egne ud af strengen , pap eller endda malertape . Endelig vil du har brug for maling til dit bord. Mal dit bord som helst farve du ønsker det, selv om de mest almindelige farver er skov grøn og blå. Derudover vil du nødt hvid maling til din linier /trim. Kig efter specifik bordtennis maling eller enhver anden form for lav friktion belægning.
Dimensioner
Nu , at du kender dine grundlæggende materialer , du får brug for dit træ og net i overensstemmelse med ping pong -standarder ( medmindre du ønsker at lave en uregelmæssig bordtennisbord ) . Ifølge ITTF regler , og den faglige bord er lidt mindre end 9 fod ( 107,87 inches) lang med næsten 5 meter bred ( 60,039 inches ) . Skær dit træ i en perfekt rektangel, der klæber til disse dimensioner . Bemærk også tykkelsen af dit bord. Da standard bordtennisbord er 29,92 inches off jorden (eller næsten 2,5 fod) , skal du sørge for træ til dine ben tager hensyn til tabellens tykkelse. For eksempel, hvis dit bord er 2 inches tyk , vil du ønsker træ, der er 27,92 inches lang til benene . Dit net skal være 6 inches høj og mindst 6 inches længere end dit bord bredde på tværs.
Procedurer
Nu hvor du har alle dine grundlæggende dele , konstruere din faktiske bord. Vedhæft ben og ramme før du maler bordet. At vedhæfte dit ben, pels dine ben med kraftig trælim og derefter bruge L-beslag med skruer eller bolte til at styrke obligationen. Brug skruerne til at forbinde dine ben med vandrette træ understøtter. Før du lægger noget med bolte , måle din tabel for at sikre det er den rette højde hele vejen rundt.
Når du er færdig din ramme , begynder din maling job. De fleste bordtennis maling er spray-on . Følg malingens retninger og bruge passende forholdsregler . Påfør to eller tre jævne lag . Når din malingen tørrer , tilføje din hvide trim omkring hele omkredsen af bordet. Dit hvid linje bør forblive en endog 0,787 inches ( 2 cm) bred . En yderligere linje skal strække sig fra midten af hver ende over længden af bordet.
Når dine malingen tørrer , vedhæfte dit net . Hvis du køber en professionel net , vil det komme med beslag til fastgørelse . For hjemmelavede redskaber , passer enderne af dit net med en plastik eller metal stykke . Stykket bør dække hele højden af nettets ende og være omkring 3 inches lang. Brug beslag eller andre egnede materialer til at klippe det stykke til bordet. Selv hvis du ikke ønsker at bruge en professionel net , gå til din lokale sportsforretning for at se udvalget af beslag og skruer indgår i professionelle netto kits. Når du har vedhæftet dit net , sørg for at det er stramt og opretholde en højde på 6 inches .
Hoteltilbud
[Hjemmelavet bordtennisbord: https://da.sportsfitness.win/fritid/Ping-Pong/1003010672.html ]