Sådan Ollie Mens Flytning
1
Roll fremad i et medium tempo. Må ikke nærme den rullende ollie med masser af fart på først. Prøv at finde den hastighed , der føles behageligt , men kraftfuld.
2
Placer din forreste fod på midten af brættet og din bageste fod på toppen af ryggen bolte.
3
Skub ud af jorden med begge fødder og springe i luften. Det er almindeligt for begyndere kun at løfte deres forben , men det giver dig ikke højden , du behøver.
4
pund bageste kicktail af bestyrelsen nedad , løfte forenden op .
5
Tegn dine knæ op så tæt på kroppen som muligt , så bestyrelsen til at følge dine fødder i luften .
6
Level bestyrelsen ud ved at skubbe din forreste fod lidt ned .
7
Land med begge fødder på brættet rammer jorden på samme tid .
hoteltilbud
[Sådan Ollie Mens Flytning: https://da.sportsfitness.win/fritid/Skateboarding/1003011699.html ]