Hvordan man gør en Ollie på Ripstik
1
Placer din ryg fod på den meget tilbage af den bageste hale pad. Ydersiden af din ryg fod kan hænge lidt væk fra bagsiden af brættet til at hjælpe med pop , men de fleste af din fod skal være på brættet. Placer din forreste fod i midten på bagsiden tredjedel af den forreste hale pad. Ustabilitet i Ripstik kræver at du er meget centreret om bord. Start med at øve ollies uden at bevæge , men blot at balancere på brættet på glat beton . En græsmark er også et godt sted at øve dit allerførste ollie .
2
pop ned med ryggen fod hurtigt og kraftigt. Den resulterende momentum vil skyde den forreste ende af brættet langt højere end den bageste , men hele bestyrelsen bør komme fra jorden. Hop op med bestyrelsen , som det stiger , og sørg for ikke at blande sig i opadgående stigning af bestyrelsen. Glid forreste fod fremad langs brættet da det når sit højdepunkt . Denne bevægelse vil balancere bestyrelse ud i luften og giver dig mulighed for at nå dit maksimale potentiale luft .
3
Balance brættet så fladt som muligt , når du begynder at komme ned fra ollie . Bøj knæene i en lav og centreret atletisk standpunkt , som du forberede dig til landing. Centrer dine fødder på brættet, som du gjorde, da du parat til at starte ollie og bandage til effekt. Bestyrelsen skulle lande fladt med begge hjul rører ned på samme tid . Vedligehold din balance i de øjeblikke efter landing og sørg for at have fuld kontrol over brættet før du foretager nogen sving eller forsøger nye tricks.
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en Ollie på Ripstik: https://da.sportsfitness.win/fritid/Skateboarding/1003011654.html ]