Hvordan man gør en Tre- Flip

TRE flip , der ofte omtales som en 360 flip , er en avanceret skateboarding trick . Brættet udfører to drejebevægelser på en gang. Det vender på sin centrale akse , ligesom en kugle eller en kastet fodbold. Samtidig spinder i en cirkel parallelt med jorden. Det fuldender en fuld 360 -graders rotation langs begge akser samtidigt før skater fanger det og skubber det til jorden. Oprindeligt en freestyle trick , det blev opfundet af Rodney Mullen . Instruktioner
1

Placer din ryg fod på halen og din forreste fod omkring to inches bag de forreste lastbil bolte , ligesom du ville gøre for at udføre en Ollie - en lige hoppe. Til et TRE flip , EDGE din forreste fod tilbage et par flere inches. Du bliver nødt til at knalde næsen af bestyrelsen ved en skarpere vinkel end normalt, da det vil blive at rotere, når du gør det. Din ryg fod skal være på spidsen af halen , men tæerne skal flyttes lidt længere væk fra halen. Dette vil hjælpe dig " scoop " halen , som du pop din Ollie .
2

Bøj knæene og gøre din hoppe. Scoop halen af bestyrelsen , forestille forsøger at gøre spidsen af ​​halen ramte baghjulet på din hæl side. Skrab tå af din forreste fod over næsen af ​​brættet, som du ville gøre for en almindelig kick- flip.
3

Tuck din ryg fod under dig , som hvis du var på hug og spark din forreste fod ud i den retning, du rejser . Se brættet tur under dig , og udvide dine ben ind i den, så snart du ser greb tape . Placer dine fødder over lastbil bolte , som du guide brættet ned til jorden , landing med alle fire hjul på én gang , og din vægt centreret over bord.
4

Analyser din flip. Chancerne er , det ikke gå nøjagtigt som beskrevet i trin 3 . Specifikt kigge på , hvad der gjorde, og ikke gå til højre, og ændre din teknik til at korrigere det. Der er en masse i gang i TRE flip og det er nemt at forsømme et trin. Hvis dit bord ikke flippe nok , så husk at gøre mere ud af en udtalt svirp med din tå , i stedet for bare at trække det ud . Hvis det er spinning ud eller ikke gør det hele vejen rundt , så er du nødt til at arbejde på din scoop. Er afgørende for at gøre bestyrelsen dreje 360 grader anvende den rigtige mængde pres gennem halen. Dette kan kun blive udarbejdet gennem praksis .
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en Tre- Flip: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Skateboarding/1003020182.html ]