Hvordan man kan forbedre Longboarding Balance

Når bølgerne var flad , surfere vendte sig til fortovet for en løsning. Tidlige longboards var formet på samme måde som surfbrætter og var udstyret med store ler eller urethan hjul til en jævn kørsel . Riders slalomed ned ad bakke, udskåret konkrete afvandingskanaler og udførte wheelies på stigninger i et forsøg på at efterligne " surf stil" manøvrer. I dag longboards bevarer deres surfbræt form , og de ​​anvendes til både transport samt trick ridning. Med et par justeringer af din fod placering og masser af praksis , vil du blive cruising på ingen tid . Ting du skal
Longboard Salg Helmet
Knæ-og albuebeskyttere myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Find et stort, tomt beton rum, såsom en parkeringsplads eller udendørs hockey skøjtebane . Dette vil tjene som en sikker træningsanlæg , indtil du er sikker nok til at ride på gaderne. Bær din hjelm og puder til at beskytte dig selv , mens ridning .
2

Placer hjulene i en revne til at holde brættet på plads. Stå på brættet og eksperimentere med forskellige fod positioner , blander dine fødder fra fronten, til midten, på bagsiden af brættet. Bemærk hvilken position føles mest behageligt for dig. Bøj knæene som du gør dette for at simulere ridning din bestyrelse .
3

Fjern hjulene fra revnen og tage flere skubber til at begynde at rulle langsomt. Placer dine fødder i det område af bestyrelsen , der føles mest naturligt for dig . Vend din forreste fod i en 45 graders vinkel til kanten af brættet. Hold din bageste fod vinkelret med kanten af brættet , eller vinkel det lidt udad .
4

Bøj knæene som du ruller til at sænke dit tyngdepunkt og opretholde balancen. Undgå at låse dine knæ fuldstændigt , men som denne stivhed vil gøre dig mere tilbøjelige til at vælte. Outstretch armene for ekstra balance.
5

Udvid din fodstilling , når du øger hastigheden for større stabilitet . Som du ruller hurtigere, flytte din vægt på din forreste fod til mere kontrol .
6

Gentag trin 1 til 5 så ofte som muligt, indtil du føler dig komfortabel på din longboard .



[Hvordan man kan forbedre Longboarding Balance: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Skateboarding/1003020119.html ]