Hvordan gå slæde

Sledding er en af ​​flere sjove vinter aktiviteter, du kan deltage i at nyde den udendørs og sneen. Få dig en god slæde , følge nogle grundlæggende sikkerhedsregler , og du vil sikre en sjov dag med familie eller venner , når du går slæde. Instruktioner
1

Forskning forskellige typer af slæder og vælge det bedste for dig. Fra træ slæder med stål løbere, rør , plast underkop slæder og kælke , er du sikker på at finde en slæde , der er perfekt . Forældre bør overveje en slæde med styre-og bremseevne for ekstra sikkerhed .
2

klæde sig passende . En varm og vandtæt jakke , handsker, hat , sne bukser og støvler med lag nedenunder bør holde dig Toasty og tør. Medbring en tube læbepomade og bruge det ofte for at hindre sprukne læber .
3

Brug sikkerhedsforanstaltninger. Børn under 12 år skal bære hjelm , når slæde . Planlæg din rute ned ad bakken , og se fremad for forhindringer. Check for træer , rødder kommer ud af jorden , og se, hvor bakken ender , så du ikke går flyvende ud på en gade i slutningen af ​​dit løb.
4

Hold øje med andre sledders som du gå tilbage op ad bakken med din slæde . Gå op en af siderne af bakken i stedet for at gå op i midten , hvor andre sledders vil suser forbi dig .
5

Gå indenfor og varme op for lidt , bør du begynde at føle sig ubehageligt koldt i ethvert område af kroppen , især i hænder eller fødder .
hoteltilbud
[Hvordan gå slæde: https://da.sportsfitness.win/fritid/Sledding/1003011743.html ]