Sådan Hold en Sai

En sai er et gammelt våben , med oprindelse i Okinawa. Stammer fra en fælles gård gennemføre , blev det brugt til stor effekt mod invaderende krigere bærer sværd. En sai , når det holdes og anvendes korrekt, kan bruges til at blokere , så fælde et indgående sværd klinge . Efter at fange sværd klinge , kan du derefter gå videre til andre teknikker, såsom at fange sværdet til eget brug , eller bryde kniven og gør den ubrugelig . Ting du har brug for
1 par sai , dimensioneret til at passe din hånd
Vis Flere Instruktioner
Sådan Hold en Sai
1

Brug et målebånd til måle længden af ​​din underarm . Du skal måle fra dit håndled til din albue , ved hjælp af indersiden af ​​din arm. Ved hjælp af et fleksibelt målebånd , ikke er et metal målebånd , vil give dig den mest nøjagtige måling.
2

Ved hjælp af en standard bekæmpe greb om en sai er nemt, men du er nødt til at vælge et par sai der er dimensioneret til at passe dine individuelle kropsstørrelse . Den centrale arm af sai skal være lig med længden fra dit håndled til din albue . De fleste forhandlere tilbyder sai af mange forskellige størrelser .
3

Vælg det materiale, du skal bruge , når du har den rette størrelse. Sai fås i rustfrit stål med et spejl finish i børstet krom finish eller i en coated metal. Det coatede metal sai er typisk sort i farven . Det anbefales, at du bruger " uddannelse sai " eller sai som er lavet af hård gummi. Dette vil fjerne muligheden for at skade dig selv i løbet , mens lære det grundlæggende.
4

Fold din hånd omkring håndtaget , som at holde en lommelygte. Den spidse ende af sai skal pege lige op , og toppen af din hånd skal flugte metal cross vagter i sai . Dette vil give dig den største mobilitet og mest sikkert greb , mens du træner .
5

Wrap pegefingeren omkring crossguard . Den lange , central arm af sai skal stikke fra mellem tommel-og pegefinger. Spidsen af ​​pegefingeren skal røre din tommelfinger .
Hoteltilbud
[Sådan Hold en Sai: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1003022738.html ]