Ti væsentlige Punkter til Vandring
en vandretur på nogen betydelig afstand , sømærke er absolut nøgle. De fleste parker vil have kortene på trailhead , og hver hiker bør bære en kopi.
Flaskevand
Det er bedst at bære et par flasker vand med dig , og undgå at drikke fra åer og vandløb , undtagen i nødstilfælde , og kun efter at vandet er blevet renset ved kogning .
Letvægts Kalorier
traipsing gennem den store udendørs kan brænde kalorier hurtigt. Bo energi på vandretur ved at pakke en god kilde til komplekse kulhydrater . Granola er fantastisk til dette, da er trail mix og endda en candy bar eller to
skæreinstrumentet
< p> Det er altid en god ide at medbringe en god lommekniv på din vandretur. Sats på en foldekniv snarere end en med en lige kniv . Det vil tage mindre plads , og de har tendens til at komme med en række værktøjer, som kan være nyttige på sporet .
Længde Rope
Rope er let og kan komprimeres eller pakket til at tage op meget lidt plads . Som med kniven, efter al sandsynlighed vil du aldrig have en lejlighed til at bruge et stykke reb på din vandretur , men hvis du skulle have behov for en, vil du være glad for du bragte det .
ekstra Strømper
en ekstra par sokker er et af de emner, som du ikke er klar over , du har brug , indtil du har brug for dem . En malplaceret skridt ind i en vandpyt eller mudder hul vil efterlade dine sko og sokker gennemblødt og gøre dig ubehageligt for resten af turen . Regnskabsmæssig et ekstra par sokker fylder stort set ingen plads i din pakke , og kan i høj grad øge din komfort bør dine fødder bliver våde .
First Aid Kit
p Det er absolut nødvendigt, at du pakker en førstehjælpskasse på enhver vandretur. Det bør være et fast punkt på din pakke . Medtag i det flere bandager i forskellige størrelser , gaze , medicinsk tape , antiseptisk salve og alt nødvendigt for sikker vandreture i din region.
Duct Tape
Det kan lyde som en dum ting at pakke , men en rulle eller i det mindste et par længder fordoblet over på sig selv virkelig kan få dig ud af et væld af syltetøj. Brug en halv- brugt roll, eller rulle en længde omkring en brugt toiletpapir rør for at spare vægt og plads .
Plasticposer
Packing plastikposer til vandretur kan komme i praktisk, hvis du har brug for noget at holde din papirkurv , eller endda til at virke som en barriere mellem dine sokker og sko skal dine fødder bliver våde . De er let og nemt proppet ind i din pack til at blive glemt , indtil de skal bruges.
God rygsæk
En god rygsæk gør eller pauser din vandretur . Realistisk set er enhver vandretur nogen betydelig længde vil få brug for alle disse 10 poster. Du har brug for en pakke , der passer behageligt alle de emner, du ønsker at bringe med dig , uden overstuffing , og uden at have det rider lavt på din ryg. Ideelt vælge en pakke lavet specielt til vandreture.
Hoteltilbud
[Ti væsentlige Punkter til Vandring: https://da.sportsfitness.win/fritid/Vandring-og-backpacking/1003009427.html ]