Sådan laver du hjemmelavede armslynger

Armslynger bruges almindeligvis til at immobilisere, støtte og beskytte armen eller skulderen efter en skade på skulderen, overarm, underarm eller håndled. Slynger kan købes i en række former og stoffer, men det er relativt nemt at lave en midlertidig trekantet armslynge ved hjælp af et firkantet eller rektangulært stykke stof. Pas altid på sår og påfør en skinne, hvis det er nødvendigt, før du forsøger at montere en sejl.

Find en passende firkant af stof. Hvis du ikke har et stykke stof, der er stort nok, improvisere med et pudebetræk, ark, bandana eller håndklæde. Du kan endda bruge en skjorte eller frakke.

Fold en stoffirkant på midten for at danne en trekant. Du kan også skære et rektangulært stykke stof til en firkant, før du folder det, eller skær kluden i en trekant, der ikke kræver foldning.

Få patienten til at støtte sin skadede arm, så underarmen er nogenlunde i vater. Skub den ene halvdel af trekanten op og bagved den skadedes arm, så det øverste punkt af trekanten (modsat hypotenusen) er ved albuen, og deres håndled ligger langs midten af ​​trekantens nederste kant (hypotenusen). Før den løse ende af den samme side af trekanten op og over skulderen modsat den skadede arm og rundt om nakken mod den skadede arm.

Bring den resterende løse ende af trekanten lige op for at møde den første løse ende, og bind de to ender sammen ved siden af ​​halsen (nærmest den skadede arm). Slyngen skal vugge den skadede arm, hvor albuen danner en ret vinkel og hånden lidt højere end albuen.

Vrid eller knip det løse stof op bag albuen for at danne en lomme, der dækker og støtter albuen. Fastgør stoffet med en sikkerhedsnål eller ved at stikke det ind i sig selv.

Advarsler

Søg straks professionel lægehjælp, hvis der er en dislokation, brækket knogle(r) eller alvorlig blødning.

Forsøg ikke at justere et skadet lem, medmindre huden ser bleg eller blå ud, eller der ikke er nogen puls.

Løsn eller juster bandagen, hvis personens hud bliver kølig, bliver bleg eller blå, eller hvis patienten klager over følelsesløshed eller prikken. Dette kan være et tegn på nervetryk eller tab af cirkulation.

Disse oplysninger er ikke tænkt som en erstatning for professionel medicinsk rådgivning eller behandling.

[Sådan laver du hjemmelavede armslynger: https://da.sportsfitness.win/fritid/andre-Afslapning/1003046041.html ]