coaching
Extreme
Fitness
Martial Arts10 bedste bjergbestigningsferier i verden
Bjergbestigningsferier i udlandet er en af de mest spændende udsigter for klatrere og vandrere – især hvis du planlægger en tur til Chamonix eller Himalaya.
Uanset om du er en erfaren klatrer eller bjergvandrer, er der masser af muligheder for bjergbestigningsferier over hele verden.
6 bedste bjergbestigningsferier i Storbritannien
Vi har inkluderet en række forskellige stigninger her for alle niveauer - inklusive bjergbestigningsstigninger op ad Schweiz' berømte Matterhorn og mindre forræderiske stigninger for bjergvandrere, som f.eks. Toubkal-bjerget i Marokko.
Er du i tvivl om, hvad du skal pakke, inden du rejser? Læs vores guide til grundlæggende bjergbestigningsudstyr her med en særlig guide til bjergbestigningsstøvler her.
MT. BLANC, FRANKRIG
At bestige Mont Blanc er en bjergbestigningsferie, som enhver klatrer bør prøve i deres levetid.
Mont Blanc, der rejser sig fra bjergbestigningsepicentret i Chamonix, er den højeste top i Vesteuropa på 4.810 m. Du skal have et højt konditionsniveau, men du behøver ikke at have besteget en alpetind før.
Verdensekspeditioner kører otte dages Mont Blanc-ekspeditioner fra juli til september – inklusive træning og akklimatisering. De dedikerer tre dage til at foretage den faktiske opstigning, hvilket giver tid nok til at have to chancer på toppen.
MT. KILIMANJARO, TANZANIA
Berømtheder som Cheryl Cole og Fearne Cotton kunne have taklet den afrikanske top, men at bestige Mt. Kilimanjaro er ikke nogen let bedrift.
I en højde på 5895 m involverer det sidste skub til toppen 16 timer i meget høj højde, så du har brug for god udholdenhed og kondition (og bed om, at du ikke bliver højdesyge).
At bestige Kilimanjaro har med succes guidet mere end 15.000 klatrere til toppen - og de leder grupper op ad bjerget hele året rundt. Det hurtigste, du kan vandre til toppen med dem, er fem dage, hvor du kan bo i komfortable sovehytter hver nat.
MT. ACONCAGUA, ARGENTINA
Mt. Aconcagua i Argentina er den højeste top på den vestlige halvkugle - 3.500 klatrere forsøger at nå toppen hvert år. Den 'normale rute' er perfekt for en ivrig bjergvandrer, der ønsker en smag af bjergbestigning.
Ligesom at vandre i Snowdon, kræver denne rute ikke isøkser - du vil gå i stedet for at klatre. Men i en højde på 6.962 m er det højden, der udgør det største problem.
Vi vil helt klart anbefale at hyre en guide til denne vandretur, da den er umarkeret og for det meste på skrå. For en mere teknisk udfordring, tag den polske rute for nogle stejle iskolde ruter og stigninger.
Aconcagua Expeditions tager grupper op på den normale rute og den polske rute. Kontakt dem her for mere information.
MATTERHORN, SCHWEIZ
Matterhorn er sandsynligvis en af de lettest genkendelige bjergtoppe på planeten. Du ved, den store perfekt spidse på en Toblerone-indpakning? Hvem vil ikke gerne bestige det?
Det er ikke verdens sværeste klatring – den ville blive rangeret som ’moderat’ på den britiske klatregrad – men den er udsat, og du skal helt sikkert have noget tidligere erfaring med at klatre alpint PD+ eller hårdere.
Topmødet tager mellem 9 og 12 timer med ingen lange pauser, så udholdenhed, kondition og beslutsomhed er afgørende.
Mountain Tracks kører ekspeditioner op ad Matterhorn fra juli til september – disse sidste seks dage med fire dages akklimatisering og træning rundt i Zermatt-området, før de går op.
MT. COTOPAXI, ECUADOR
Som en af de højeste aktive vulkaner i verden har det at bestige Mt. Cotopaxi et element af risiko blot ved at være der. Der har været en markant stigning i jordskælv i de sidste par måneder, så du bestiger dette bjerg på eget ansvar.
At bestige toppen på 5.897 m beskrives ofte af ikke-klatrere som "en af de sværeste ting, jeg nogensinde har gjort".
Mindre end 50 procent af de mennesker, der forsøger det, når toppen. Men udsigten fra toppen er spektakulær – og det er det hele værd.
Du skal bruge stegjern, isøkser og sprækkeredningssæt, hvis du vil bestige Cotopaxi – plus du skal hyre en akkrediteret bjergguide i henhold til regler fastsat af den ecuadorianske regering.
Cotopaxi-klatring løber to dages ture op ad vulkanen, som inkluderer en nats ophold i et tilflugtssted, alt udstyr og måltider.
STOK KANGRI, INDIEN
Stok Kangri i det indiske Himalaya er perfekt til dem, der leder efter deres første smag af bjergbestigning i stor højde. Du vil bruge to dage på at akklimatisere dig, før du begiver dig ud på en fire-dages vandring til Smankarmo.
Herfra er det en gåtur til base camp, en hviledag og så mere akklimatisering, før du går mod toppen på 6.121 m.
Jagged Globe har kørt ekspeditioner fra Storbritannien til Stok Kangri siden 1988. Du skal være fortrolig med isøkser og stegjern på lavvinklet terræn og være sikker på britisk klasse I scrambles, som Snowdon's Crib Goch.
TOUBKAL, MAROKKO
At bestige Toubkal i Marokko er en gåtur snarere end en klatring, men en vanskelig en ikke desto mindre. De fleste vandrere rejser tidligt til midt om morgenen for at overnatte, før de tager det sidste skub til toppen næste dag.
Du starter i landsbyen Aroumd – det er en 1,5 times vandretur til pilgrimsstedet Sidi Chamarouch efterfulgt af yderligere fire til fem timer til Toubkal-refugierne på 3.208 m – som er foden af den sidste skråning til Toubkal-toppen.
South Cirque er den mest populære, ligetil rute med en sti, der er nem at følge. Det bør tage mellem 2,5 og 3,5 timer at klare opstigningen og omkring 2 timer at komme ned.
Du kan vandre i Toubkal uden en guide, men hvis du ikke føler dig sikker, så tag en guide - de er tilgængelige på refugiet.
THREE PEAKS CHALLENGE, ISLAND
Vil du se Island, mens du vandrer og klatrer? KE Adventure Travel kører en otte-dages udforskningstur i Island, hvor de bestiger tre tinder, herunder Vorduskeggi Peak (805m), Hekla-vulkanen (1.491m) og Hvannadalshnukur (2.119m), det højeste bjerg i landet.
Du vil også komme til at besøge det geotermiske område ved Geysir, se det fantastiske Gullfoss vandfald, tage en dukkert i de berømte Landmannalaugar varme pools og til sidst Skogarfoss vandfaldet - før du vender tilbage til Reykjavik.
Ekspeditionerne løber fra maj til august og er perfekte til stærke vandrere, der leder efter en introduktion til at tackle bjerge.
MT. KHUITEN, MONGOLIEN
Beliggende på grænsen mellem Kina, Mongoliet og Rusland er det at bestige Mount Khuiten en glimrende mulighed for at opleve fjerntliggende bjergbestigning i Mongoliets Altai Tavn Bogd-område.
Adventure Consultants kører 16-dages ekspeditioner op til dette højdepunkt, inklusive en tur rundt i byen Olgii og en chance for at se mongolsk hestevæddeløb.
Selve toppen af Mount Khuiten tager syv dage, inklusive akklimatiseringstid. Det er for det meste scrambling på lavvinklet teknisk terræn. Du skal være relativt fit for at gennemføre denne stigning, ikke supermand/kvinde.
Afhængigt af hvor hurtigt opstigningen tager og vejrforholdene, kan der være tid til at toppe endnu en konge af Altai.
MT. SIGUNIANG, KINA
Mt. Siguniang, der er kendt som Four Sisters Mountains, er det højeste i Siguniangshan-området i Kina med fire toppe – de tre laveste er alle almindelige bjergbestigningsdestinationer året rundt.
Ace Adventure kører ekspeditioner for at bestige den næsthøjeste top – Er Feng (5.276 m) – over to dage.
Ideelt set bør du have noget trekking-baggrund, da du vil vandre over 3.000 m på de fleste dage, og der er adskillige stejle stigninger på 5.000 m, så god kardiovaskulær kondition er et must. Du vil blive belønnet på toppen med en af de mest spektakulære udsigter over de orientalske alper.
Du kunne måske også lide:
Vi sparede penge ved at vandre over 12 miles på tværs af London hver dag i en uge
Hvilke er de bedste campingovne i Storbritannien?
Grønland bygger det smukkeste udsigtspunkt ved Illulissat Isfjord... Hvor du kan se verden ende
[10 bedste bjergbestigningsferier i verden: https://da.sportsfitness.win/fritid/klatring/1003048028.html ]