Hvordan til at forbedre resultaterne på My Mountain Cykel

Der er en næsten endeløs liste af forbedringer, du kan gøre for at din mountainbike til at øge sin præstation, men nogle er mere vigtige, og mere effektivt , end andre. Her finder du nogle ideer, som kan øge din mountainbike ydeevne på selv de hårdeste stier. Instruktioner
Forbedre Mountain Bike ydeevne
1

Mens de fleste mountainbikes sælges i dag har forreste suspension gafler , ikke alle kommer med et dæmpningssystem , der kan håndtere en bred vifte af stier. En måde at forbedre din mountainbike præstation er at erstatte dine gafler med et sæt , der bedre kan håndtere sten , rødder og andre irriterende genstande. Det betyder, at du installerer et sæt gafler med mindst 80 millimeter rejser, eller kompression. Tilføjet stødabsorbering øger din evne til bedre at styre din cykel ved højere hastigheder og forbedrer din cykel agility på stier med en højere sværhedsgrad. Komfort er også kraftigt forbedret .
2

Pedaler kan gøre eller bryde din cykel præstation. Til at forbedre din mountainbike, investere i et sæt af clipless pedaler , som har en mekanisme , hvori specielt fremstillet sko lås . Disse pedaler tjener to formål. Først, de holder dine fødder fastgjort til pedalerne på ujævne stier og samtidig med at fange luft off hopper. Ikke at have en sådan tilknytning mellem dine fødder og pedaler kan forårsage dine fødder til at glide , hvilket begrænser kvaliteten af ​​din tur og sætte din sikkerhed i fare. For det andet, clipless pedaler forbedre pedalerne effektivitet . Ved at have dine fødder fastgjort til pedalerne , er hver pedal slagtilfælde maksimeret til sin fulde , fordi det ikke kun er dine ben presser , men de er også at trække . På ad bakke stigninger, dette er især nyttigt,

Bill Strickland , i sin bog ". Mountainbike : Over the Edge ", insisterer på, at clipless pedaler er vejen at gå for dagens bjerg biker . " Må ikke nøjes med noget, men clipless pedaler , " Strickland skriver .
3

Dæk er en integreret del af din mountainbike , og opgradering til en high -performance sæt kan give din cykel en usædvanlig kant på ethvert spor . Kig efter dæk , der tilbyder styretøj kontrol i alle forhold , fra sandet til hårdt snavs stier . Invester i et dæk med side drejeknapper, som holder terræn og samtidig sving. Også købe dæk fremstillet med Kevlar side perle . Denne funktion giver din cykel dæk lang levetid og holdbarhed. Dæktryk også er vigtig. Se altid anbefalinger om , hvor meget luft til at sætte i dækkene producenten
4

mindre indlysende, men næsten lige så vigtig forbedring : . Din egen ridning færdigheder . Uden nok praksis - eller ordentlig instruktion - din cykel bliver en ubrugelig og dyrt stykke fritidsudstyr . Men ved at forbedre dine tekniske færdigheder - læring , blandt andet hvordan man kan træde i pedalerne , bremse og hoppe ordentligt - du kan maksimere din cykel potentiale som en spændende form for to-hjulede , off-road transport
.

[Hvordan til at forbedre resultaterne på My Mountain Cykel: https://da.sportsfitness.win/fritid/mountainbike/1003034365.html ]