Sådan Skim -Board
1
Hold skimme -board med en hånd på hver side. Hvis du er regelmæssig footed , hold din højre hånd lidt til bagsiden af brættet og venstre mere mod fronten . Øv kører , mens du holder bestyrelsen parallelt med jorden .
2
Vent til vandet fra en bølge til at begynde at vaske tilbage i havet. Brug denne tid til også at kontrollere for eventuelle farer . Når du går er det svært at stoppe.
3
Begynd at køre i en vinkel mod havet , da vandet er vigende .
4
Drop skimme bord på sandet , som du kører . Du ønsker at droppe det i mindre end og tomme af vand , men ikke på tørt sand. Drop brættet , mens du kommer fra din udenfor foden.
5
Træd ind på halen af bestyrelsen med din inde fod , og derefter trin på fronten med den anden fod . Disse skridt bør være meget næste dem efter slippe bestyrelsen og skal være i sync med dit løbetempo .
6
Crouch lav til at holde balancen .
[Sådan Skim -Board: https://da.sportsfitness.win/fritid/skimboarding/1003002057.html ]
>>No