Sådan bodyboard

A bodyboard ( ofte kaldet en boogie board) er kortere og bredere end et surfbræt og lavet af bøjeligt skum - kerne snarere end hærdede glasfiber. Det er alt du behøver at ride på bølgerne . Hold læsning for at lære at Bodyboard og fange nogle bølger ! Ting du skal
Bodyboard
bodyboards
Finner
våddragter
Vis Flere Instruktioner
1

Lie mave nedad på din Bodyboard , og positionere dig over de brydende bølger . Som en bølge nærmer sig, begynder at sparke mod stranden , så den bølge driver dig i stedet for at bryde bag dig. På dette punkt, bør begge hænder være på forsiden af brættet.
2

Mærk bølgen begynder at bære dig ad , og afgøre, om du vil køre til højre eller til venstre langs bølge ansigt .
3

Flyt dine hænder, så hvis du gå til venstre , højre hånd er på skinnen (den side af brættet ), mens venstre hånd forbliver på forsiden eller vice versa.
4

Træk din krop op over forsiden af ​​dit bord og arch din ryg , så brystet er over forsiden af bestyrelsen og dit hoved holdes højt . hoteltilbud
5

Brug din udenfor hånd til at trække op på den side af brættet , der forårsager den bølge - sengehesten af brættet til at grave ind i ansigtet på den bølge . Dette vil forhindre dig i at glide ned over for den bølge .
6

Slip højre skinne til at glide ned i ansigtet, og grave i igen for at ride op . Går op og ned i ansigtet hjælper dig med at opbygge hastighed og kontrol .
7

Træk din svømning finner (som er en nødvendighed for alvorlig bodyboarding ), hvis du ønsker at sætte farten ned , men ellers holde dem op af vandet.
hoteltilbud
[Sådan bodyboard: https://da.sportsfitness.win/fritid/bodyboarding/1003008288.html ]