Sådan Go Up & Down a Wave i Bodyboarding

For bodyboardere overalt , fange bølger fortsat det grundlæggende mål. , Et væld af tricks og manøvrer venter dog bodyboarder der er villig til at gøre en indsats for at lære . En del af at lære , og frem, omfatter sømning det grundlæggende. Går op og ned den bølge tillader bodyboarder at gøre brug af den fulde pålydende og længden af den bølge . Den manøvre fungerer også som et springbræt til mere avancerede tricks som " 360 og" El Rollo ". Instruktioner
1

Position begge hænder på forsiden af ​​din Bodyboard . Da bølgen nærmer sig, sparke dine fødder til at fremdrive dig fremad , før bølgen.
2

Undersøg, om du ønsker at gå til venstre eller højre . For at gå til venstre , skubbe din venstre albue ned , ind i bestyrelsen , mens du bruger din højre hånd til at få fat i den modsatte side af bodyboard midtvejs langs kanten. Løft kanten af vandet . For et højresving , gælder albue pres på højre side af brættet , mens du løfter bodyboard venstre kant .
3

opretholde presset på den side af bodyboard at manøvrere den tilbage op mod toppen af ​​bølgen . Presset på den ene side af brættet får den til at fortsætte med at dreje. Hold dine øjne på det punkt af den bølge , hvor du ønsker at slå ned igen.
4

Skift pres på den modsatte side af Bodyboard . For eksempel , hvis du har slået venstre i første omgang, at skubbe den højre albue ind i bodyboard og grab bodyboard venstre kant ud af vandet . Denne handling forårsager bodyboard at skifte retning og ned tilbage ned bølgen.
Hoteltilbud
[Sådan Go Up & Down a Wave i Bodyboarding: https://da.sportsfitness.win/fritid/bodyboarding/1003001186.html ]