Bodyboarding og undgå Wipeouts

Vandet sport bodyboarding tilbyder spændingen ved surfing, men mens om på maven . Riders bruge bølge magt til at skubbe dem hele vejen til kysten med erfarne ryttere udføre tricks og manøvrer undervejs. Korrekt udstyr og teknikker hjælper rytteren undgå wipeouts , som kan beskadige udstyret og forårsage skader på rytteren. Udstyr

have det rigtige udstyr gør det muligt for rytteren at fange bølgerne lettere og manøvrere effektivt. Generelt udstyr omfatter et bord med en snor og et par svømmefødder . Bestyrelsen skal komme op til din talje , mens stående og har omtrent en tomme plads på hver side , mens om på det. Iført svømmefødder kan hjælpe dig med at fange en bølge , begynder at svømme , da bølgen nærmer dig til at opnå den samme hastighed , som det er at rejse. Fastgør bestyrelsens snor til håndleddet for at sikre den nuværende ikke feje brættet væk .
Teknik

Bodyboarding tilbyder en række ridning teknikker fra den enkle lige ridning ned bølgen til komplekse spins og rulninger . Begyndere bør vælge et område med lav til medium bølger , de kan øve sig på . Du padle ud til det punkt , før bølgen bryder , og derefter placere dig selv vender væk fra bølgerne. Brug en kombination af at padle og sparker at vinde hastighed, som hjælper den bølge drive dig fremad. Brug derefter din kropsvægt og position til at vende om og vejlede bestyrelsen sammen med den bølge . Hælder i retning af den bølge giver dig mulighed for at ride det vinkelret stiger op og ned over for den bølge .
Wipeout Avoidance

Wipeouts ske, når kroppen boarding , men at vide hvordan man forebygger dem vil holde dig sikker og ride på bølgerne længere. Forsøg aldrig at ride en bølge, der er for stort eller bryder hårdt uden ordentlig oplevelse , som du kunne få alvorligt til skade. Når du kører ansigtet af en bølge, aldrig læne ind landsiden af den bølge , da den bølge vil rulle dig over i brændingen. Hold din krop centreret på brættet for at forhindre, at din vægt fra skiftende fremad forårsager næsen af ​​bestyrelsen til at grave i.
Sikkerhed

Bodyboarding kan være en farlig sport , afhængigt af din svømning evner og det vand, du er i. for at opretholde sikker , bære en redningsvest - især hvis du ikke er en stærk svømmer , som vandstrømme gør svømning vanskeligt. Du bør være opmærksom på den naturlige landskab omkring og under vandet for at forhindre skader fra forrevne klipper og koralrev . Bo en sikker afstand fra svømmere og andre bodyboardere eller surfere til at undgå en kollision.
Hoteltilbud
[Bodyboarding og undgå Wipeouts: https://da.sportsfitness.win/fritid/bodyboarding/1003001187.html ]