Historien om Gymnastik

En perfekt forening af atletik og æstetik, gymnastik er den ældste olympiske disciplin og en af ​​de mest betagende sport. Gymnastik er en selvstændig motiverende aktivitet, hvor kunstnere manipulere de dele af deres krop på forskellige bevægelser og positioner. Gymnastik har udviklet sig i løbet af århundreder , og i dag værdighed og ynde af bevægelser er mere vigtigt for en kunstnerisk rutine . Ancient Times

Oprindelsen af ​​gymnastik dateres til det gamle Grækenland , som nævnt af oldtidens forfattere , herunder Aristoteles, Platon og Homer . Ordet " gymnastik" kommer fra “ Gymnos , ” det græske ord for “ nøgen, ” fordi de første gymnaster udføres uden tøj. De gamle grækere og romere bruges til at gå til den “ gymnastiksal ” at udøve deres krop og behage deres sind med kulturelle aktiviteter såsom musik og filosofi.
Modern Times

udtrykket “ kunstnerisk gymnastik ” optrådte i begyndelsen af ​​det 19. århundrede, og det adskiller den fritflydende stil fra militære uddannelse teknikker . I det 20. århundrede , kunstnerisk gymnastik blomstrede i sportsklubber i hele Europa , og det i første omgang omfattede sten løft, klub swingende og svømning. Gymnastik har været en officiel disciplin af de moderne olympiske lege siden 1896 , og siden da deltagerne har kæmpet for at opnå perfektion i deres rutiner . Den 14 -årige rumænske Nadia Comaneci var den første til at nå det ved OL i Montreal i 1976, da hun opnåede den perfekte score på 10 og tre olympiske guldmedaljer .

Kvinder & rsquo ; s Gymnastik

Kvinder udfører på fire apparater ved kunstneriske gymnastik konkurrencer. De er hvælving , ujævne barer , balance bom og gulv træningsmåtte . Hvælvingen er den samme for mænd og kvinder. For at kvalificere i hvælving finale, gymnasterne skal udføre to hvælvinger , hvor deres scoringer gennemsnit . Den ujævne barer kræver løbende bevægende og swingende, og øvelsen skal omfatte bevægelser over og under søjlerne. Den ujævne barer rutine ender med en spektakulær dismount . Rutinen på balancen stråle er en kunstnerisk fusion af gymnastiske spring , akrobatik og balance elementer i siddende, stående og liggende stillinger. De forlader fartøjet er spektakulære, og den maksimale tid på bjælken er 1 1/2 minut. Gulvet øvelse kombinerer dans bevægelser med akrobatiske elementer , alle ledsaget af musik.
Mænd ’ s Gymnastik

Mænd konkurrere på seks apparater i de kunstneriske gymnastik konkurrencer . De er gulvet træningsmåtte , spring over hest , ringe, hvælving , parallelle stænger og vandrette bjælke . Gulvet øvelse skal kombinere balance og fleksibilitet og omfatter bevægelser såsom spring, ved snoninger og lussinger . Den gymnast nødt til at bruge hele gulvarealet . Den bensving rutine er en kæde af pendulet og cirkulære gynger, sakse bevægelser og dobbelte ben cirkler. For ringe rutine, gymnasten demonstrerer balance og styrke ved at udføre en række forskellige bevægelser. Hvælvingen rutine behøver at bevise kraftfulde rotationer og en kontrolleret landing. De parallelle stænger kræver de samme bevægelser som ringene , og gymnast arbejder både under og over tremmerne. For udførelsen på den vandrette bjælke, gymnast udfører en række svingende bevægelser uden at røre baren med sin krop .
Store konkurrencer

Gymnaster konkurrere i national og international hvert år konkurrencer og mesterskaber . The World Gymnastik Championships har fundet sted årligt siden 1903 , med undtagelse af år med OL . Sommer-OL finder sted hvert fjerde år , og kunstnerisk gymnastik er en af ​​de mest populære sportsgrene i konkurrencen. Nationale gymnastik forbund arrangere årlige kontinentale og nationale mesterskaber .
Hoteltilbud
[Historien om Gymnastik: https://da.sportsfitness.win/sportsbegivenheder/Andre-sportsbegivenheder/1003013395.html ]