Sådan bruges en Rope Dart

Rebet dart er en eksotisk og smuk kampsport våben , der er ekstremt svært at mestre. Den består af mere end ti meter reb , eller klud, med en 1- pund dart fastgjort til den ene ende . Dart er klædt med et firkantet stykke stof , hvilket gør dart svært at se ved høje hastigheder. Rebet er håndteret på en sådan måde, at dart kan kastes , knytnæveslag eller spark på en modstander med en høj hastighed . Målet kan være i en betydelig afstand og dart bør vende tilbage til dig efter sammenstødet . Instruktioner
skydes
1

Hold dart- mindre ende af rebet i din venstre hånd og fodre reb igennem din højre hånd . Bøj albuerne på 90 grader , mens du holder dine hænder foran dig omkring hoftehøjde .
2

Begynd at svinge dart i en propel bevægelse væk fra den højre side af kroppen. Dart skal gå fremad , foran kroppen, over hovedet og tilbage bag din krop i nærheden af ​​dine fødder. Hold dart i bevægelse, flytte din højre hånd, ligesom du ville et sjippetov .
3

Løft din højre fod i luften og flytte det parallelt med jorden med dine tæer peger væk fra din krop. Sæt din fod ind i propellen reb halvvejs mellem din hånd og rebet.
4

Fang rebet med indersiden af ​​din fod. Da slap af rebet fangster , sparke dine ben lige ud foran din krop mod målet til " kick" dart . Tag foden hurtigt at fortsætte med at svinge dart .
5

vende siderne af din krop og gentage trin et til fire at sparke dart med din venstre fod .
trækker
6

Start propel bevægelse med dart . Hold dart- mindre ende i den ene hånd og fodre reb igennem den anden hånd, mens du holder hænderne omkring skulder - bredde fra hinanden. Propellen kan være foran dig , eller til siden.
7.

Brug din jump- reb -motion hånd at slynge det vægtede dart ende ved målet.
8

Løsn grebet om det jump- reb -motion hånd , mens du holder tæt til dart- mindre ende med den anden hånd . Lad rebet glide gennem bevægelse hånd som dine hænder kommer sammen . Dart vil slynge på målet , mens du langstrakt reb til at give den yderligere afstand og hastighed .
9.

Træk dart- mindre ende væk fra jump- reb -motion hånd som dart når sin målrette . Lad rebet glide gennem bevægelse hånd . Slå hårdt ned på rebet med motion hånden efter nok reb er gledet igennem og derefter fortsætte med at svinge dart i en propel bevægelse
kaster
10

Hold dart- mindre ende i den ene hånd , og dart selv i din kaste hånd . Hold dart nederst , hvor dart møder rebet.
11

Kast dart mod målet. Efter sin løsladelse, holde fingrene bøjet , så du ikke mister kontrollen af rebet . Lad rebet glide let gennem din kaste hånd som dart sejl mod målet .
12

slå ned med din kaste hånd, når dart når sit mål . Træk rebet slæk og få centripetal kontrol af dart at starte propellen bevægelse , mens du trækker dart tilbage mod dig . Flyt din kaste hånd på den måde af et sjippetov til at holde dart i bevægelse.
Hoteltilbud
[Sådan bruges en Rope Dart: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022841.html ]