Sådan Barspin på en BMX
1
pedal en langsom til moderat hastighed, så kysten og guffe dine ben tilbage at klemme næsen af sædet med dit knæ .
2 < p> Læn dig tilbage og løfte forenden af cyklen. En eller to meter høje skulle være nødvendigt .
3
Med cyklens forende på sit højdepunkt i luften, kaste styret med højre eller venstre hånd med eller mod uret , alt efter hvad er mere behagelig.
4
Efter en fuld rotation , fange barer med din modsatte hånd . Lad forenden ned igen og ride væk .
Hoteltilbud
[Sådan Barspin på en BMX: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Freestyle-BMX/1003019718.html ]