Sådan at blive god til BMX

BMX , som står for Bicycle Motocross , er en ekstrem sport, hvor en let cykel bruges til at lave tricks , der inkluderer hop, drejninger , vendinger og humle over forskellige forhindringer. Cyklen bruges til BMX ridning er lettere end en traditionel cykel , hvilket gør det lettere at manøvrere . Hvis du er interesseret i at lære og mastering BMX , det tager praksis , tålmodighed og beslutsomhed. Ting du skal
BMX cykel
Beskyttelsesudstyr myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 p Hvis dette er dit første gang rider på en BMX cykel , tage det ud for en simpel tur , før du forsøger nogen tricks . Vænne sig til den lette vægt , og hvordan det føles. Start med de grundlæggende manøvrer såsom hopping før man går videre til mere avancerede tricks såsom flips .
2

Tag chancer , når du føler dig tryg ved at gøre det, og altid bære beskyttelsesudstyr ( hjelm, handsker , knæ og albue puder, og kroppen rustning til avanceret ridning ) . Efterhånden som du lærer hver trick , praktisere det så mange gange som nødvendigt, indtil den er perfektioneret . Ride i forskellige steder, såsom skate parker , stier og gader. Det sikreste sted at øve tricks er en skate park , der tilbyder en skum pit, især når læring flips og andre komplekse tricks. Du kan også finde skate parker , der tilbyder uddannelse og praksis sessioner for alle aldre , såsom Freedom Park Raceway i Camarillo, Californien.
3

Ride med venner, der også er i BMX ridning. Dette tilføjer et socialt element og giver dig flere muligheder for at lære , praksis og perfekt nye tricks .
4

tilstand din krop , når du ikke rider din cykel. BMX ridning kræver stærke muskler. Lift frie vægte derhjemme eller betjene maskiner eller vægte på dit lokale træningscenter for at styrke dine arme , skuldre , ryg, core og ben.
5

Spis en nærende måltid før ridning og altid bo hydreret. En hydrering pack er valgfrit , men kan være ubehageligt at have på , mens du gør BMX tricks.
Hoteltilbud
[Sådan at blive god til BMX: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Freestyle-BMX/1003005274.html ]