Hvordan man gør en Coleman Slide

Sliding er metode til at stoppe eller reducere din hastighed , mens ridning et skateboard . Coleman slide er en teknik opfundet i 1970'erne af Cliff Coleman som en metode til sikker reduktion hastighed samtidig med at gå ned ad bakke. Efter mastering Coleman dias, kan pensionærer videre til mere avancerede dias såsom pendulet og stående dias. Ting du skal
Helmet
Sliding handsker myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Lær ordentlig fod positionering. Stå på brættet med fødderne skulder bredde fra hinanden. Placer dine hæle , så de hænger lidt væk fra kanten af brættet. Placer din ryg fod ved positionen af brættet , hvor kicktail og flade del af bestyrelsen mødes eller på monteringsskruerne i ryggen lastbil.
2

Praksis ridning i en sammenkrøbet drop knæ position på bord. Find et stort fladt område, såsom en tom parkeringsplads . Skub ud på et moderat hastighed og placere dine fødder i den korrekte position . Crouch eller squat ned på brættet . Skift din vægt fra side til side for at udføre toeside og heelside sving. Sænk din ryg knæ på brættet . Placer dit knæ , så den hviler på eller ved siden af ​​din forreste fod . Hvil siden af ​​din ryg foden helt fladt på bageste monteringsskruer i ryggen lastbil af bestyrelsen. Holde ryggen fod fladt hjælper dig med at opretholde balancen.
3

Øv glidende teknik. Find et relativt stort område med en blid skråning . Skub ud på et moderat hastighed - lidt hurtigere end før - der er behageligt for dig . Placer dig selv i sammenkrøbet drop knæ position. Udfør en bred heelside tur. Når du begynder turn, placere behandskede hånd - den hånd tættest på forsiden af bestyrelsen - på fortovet og udvide den anden arm ud fra kroppen
< br . >
[Hvordan man gør en Coleman Slide: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Skateboarding/1003020146.html ]