Sådan Speed Tuck
Longboard
Safety gear myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Sæt din bly førte på brættet på omkring en 45 graders vinkel til bestyrelsen . Din bageste ben skal være i midten af brættet med dine tæer peger direkte fremad.
2
Bøj knæene , så dine bageste knæ " læg i " bag dit forreste knæ . Dette sætter din bageste ben lige bag din forreste ben , hvilket minimerer vindmodstanden . Jo lavere du kan sidde på hug , jo hurtigere du vil gå .
3
Læn dig forover . Ideelt set bør din torso røre lår af din bly ben. Hvis der er en kløft mellem dine ben og dit bryst , du skaber en større lomme område, hvor vinden vil ramme dig , sinke dig. Det kan tage et stykke tid at vænne sig til denne lave position , samtidig med at bestyrelsen under kontrol , men det vil komme med praksis.
4
Bring dine hænder til nederste del af ryggen og holde den ene hånd inden i det andet håndfladerne peger opad . Igen, dette gør dig mere strømlinet .
5
Hold hovedet nede og kigge opad med dine øjne . Dette har en dobbelt effekt af faldende luftmodstanden og reducere nakkespændinger .
Hoteltilbud
[Sådan Speed Tuck: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Skateboarding/1003005348.html ]