Hvordan man gør et Body Træk på en Windsurf Board
redningsveste
våddragter
Windsurf Boards
Windsurf Rigs myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Windsurf med så meget fart som muligt på en bred rækkevidde. Hvis du er iført en sele , hægt det.
2
Træd tilbage fra den side af brættet , ryg ben først , umiddelbart efterfulgt af din forreste ben .
3
Bevar et fast greb om bommen.
4
Lad din nederste ben til at skimme langs overfladen af vandet.
5
Træk dine ben tilbage op på brættet , før du mister fart. Hæv din rig til støtte i elevatoren .
6
Sæt dine fødder tilbage i fodremmene og fortsætte ridning.
Hoteltilbud
[Hvordan man gør et Body Træk på en Windsurf Board: https://da.sportsfitness.win/fritid/Boardsailing/1003001126.html ]