Hvordan man laver en PVC Plyo Box

En plyo boks er en robust terning , der bruges til forskellige calisthenic aktiviteter . Brug PVC for at gøre en plyo boks giver denne type af fitness-udstyr til at være let og nem at bygge. Sæt et ark af krydsfiner til PVC boksen for at gøre en overflade egnet til stående eller siddende på . En plyo box PVC kan bygges i mindre end en time tilbragt i en garage eller værksted . Ting du skal
8 PVC-rør , 2 -by- 18 inches
8 PVC hjørnesamlinger , 3-vejs, 2 tommer
PVC lim
Krydsfiner , 3/4-by-18- by- 18 inches
Bor hoteltilbud Boret , ¼ tommer
8 bolte , 1/4-by-3 inches med nødder myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1 < p> Lim hver ende af fire 18-tommer rør ind i et hjørne joint. Lay to af rørene parallelt og 18 inches fra hinanden, så to par fælles åbninger vender mod hinanden . Lim en 18 -tommer rør ind i leddene , så du har en 18- tommer ramme . Gentag denne proces med de to andre rør , så du har to firkantede rammer .
2

Placer frames opretstående , parallelle og 18 inches fra hinanden, så de fælles åbninger vender mod hinanden. Lim de sidste fire rør ind i leddene , så du har en 18 -by -18- af -18 -tommer terning stel lavet af PVC. Dette er din PVC plyo boks ramme . Lad limen tørre i henhold til instruktionerne , der er anført på beholderen.
3

Bor otte 1/4-inch huller gennem krydsfiner , så to er langs hver kant, afstand 12 inches fra hinanden og 1 tomme væk fra kanterne af krydsfiner.
4

Indstil din krydsfiner på PVC terning rammen , så kanterne flugter og bruge 1/4-inch huller som en guide til at bore otte 1/4 tommer huller gennem rammen. Du bore to huller gennem hvert rør , der er på toppen af ​​rammen . Bolt krydsfiner til rammen ved hjælp af en bolt for hvert hul , så møtrikkerne vender gulvet.
Hoteltilbud
[Hvordan man laver en PVC Plyo Box: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Motionsudstyr/1003021114.html ]