Hvordan laver Vægte Out of PVC Pipe

Gym medlemskaber kan være dyrt , og så er det udstyr, mange bruger til at udfylde deres hjem motionsrum . Selvom der er en iboende sikkerheds faktor til at overveje , at lave din egen fitness gear fra bunden er en mulighed , med hjemmelavede vægte være en forholdsvis simpel opgave, der kan give en udtømmende modstand træning. Synk fremstillet af PVC er et populært alternativ til de vægtstænger, håndvægte og håndvægte findes i mange kommercielle sundheds-klubber og kan give meget den samme træning. Ting du skal
PVC oplevede hoteltilbud PVC bonding cement
Bag of Quikcrete
lille spand og murske
Poser af legepladsen sand (valgfrit)
længder af armeringsjern
PVC ende hætter ( mængde afhængig af antal rør )
PVC rør (1 til 1 og ½ inches i diameter)
fine sandkorn sandpapir myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p> Saw PVC længder henhold til den ønskede længde og mængde. Typiske barbell længder er omkring fem meter i længden . Skæring mere end én kan give dig et sæt af varierende vægt, afhængig af det materiale, du bruger til at fylde rørene.
2

Anvend PVC bonding cement til den ene ende af rør og vedhæfte et endedæksel . Bland beton i en lille spand i henhold til anvisningerne på pakken . Brug murske at skovle blandes ind i PVC-rør , stopper , når baren er en fjerdedel fuld . Indsæt en pre-cut stykke armeringsjern ind i røret .
3

Fortsæt fylde PVC rør med Quikcrete indtil røret hvis fuld . Påfør obligation på den øverste ende og fastgør enden hætte. Lad det stå i et par minutter før slibning rørets overflade, som teksturer i overfladen og giver mulighed for et bedre greb.
Hoteltilbud
[Hvordan laver Vægte Out of PVC Pipe: https://da.sportsfitness.win/Fitness/frie-vægte/1003021306.html ]