Hvad betyder en Baseline Dyno Mean

? En Baseline Dyno er et mærke af dynamometer anvendes til måling af hånd, finger og underarm muskelstyrke. Enheden anvender et hydraulisk system, der - når klemt - materiel aflæsninger baseret på kraften i dit greb . Standen viser målinger fra en vedhæftet gauge og kan justeres til at passe enhver størrelse hånd . Test Process

Tag fat i enheden i den hånd du ønsker at teste med din arm i en ret vinkel til albuen langs siden af ​​kroppen. Bunden af ​​dynamometeret skal hvile i hælen af ​​din håndflade med håndtaget hviler på din fire fingre . For at opnå en styrke læsning , klemme enheden med maksimal indsats for cirka fem sekunder.
Målelærens

Indikatoren måler din gribestyrke i begge pounds per kvadrattomme eller kg. Når måleren giver en læsning , vil målingen forblive, indtil reset , eller indtil enheden modtager en måling, der er større end tidligere tests.
Hydrauliske modeller

baseline hydrauliske hånd stande vil måle et maksimum på enten 200 eller 300 £. af gribestyrke . 200- lb . enhed tilbyder en standard størrelse gauge eller en valgfri større indikator for nemmere at se . Den 300 -lb . enhed tilbyder den større indikatoren.
hoteltilbud
[Hvad betyder en Baseline Dyno Mean: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Conditioning/1003021925.html ]