Badminton-singler – de vigtige aspekter af badminton-singler

Badminton single udgør to af de 5 discipliner i badminton; damesingle og herresingle. Herresingle, takket være de 4 legender, blev uudtalt anset for at være premium-begivenheden ved de fleste turneringer. Imidlertid, med damesingle som den mest konkurrencedygtige disciplin i øjeblikket, rivaliseringen, der vokser der, vil helt sikkert skabe legender i fremtiden. De første kvindelige Yonex Legends vil uden tvivl komme fra den nuværende generation.

Single Court

Singlebanen er anderledes end doublebanen. Dens almindeligvis beskrevet så lang og smal, da banens grænser er udpeget af de indre sporvognslinjer og baglinjen på banen. Dette ændrer sig ikke med serven som i doubler.

Singles natur

Som navnet antyder, der er kun én spiller på hver side af banen. De skal sikre sig, at de kan dække banen tilstrækkeligt for eventuelle potentielle skud spillet af modstanderne. Den vanskelighed, som mange amatørspillere har her, er, at de ikke har det korrekte fodarbejde, som giver dem mulighed for at gøre dette effektivt, hvilket skaber en masse forvirrede fødder! Vi vil diskutere dette er en senere artikel med fokus på singler.

Fysiske og mentale egenskaber hos singlespillere

Vi diskuterede dette i en af ​​mine andre artikler om det aerobe energisystem, men bare for fuldstændighedens skyld, Jeg vil kort diskutere de fysiske egenskaber hos en singlespiller.

Undersøgelser som den, der producerede ovenstående graf, har vist, at singler er mere fysisk krævende end doubler med hensyn til aerob kapacitet og udholdenhed. Mere end 50 % af tiden fungerede singlespillers puls på 90 – 100 % af deres maksimale kapacitet. Dette er en stor forskel med doubler, hvis stævner ofte er kortere og er mere afhængige af udholdenhed end udholdenhed.

Singlespillere er ofte meget magre. Hvis deres krop havde mere vægt, det kan blive sværere at bevæge sig så hurtigt rundt på banen så hurtigt. I modsætning til hvad der kan betragtes som tynd, de er fysisk stærke, især i deres ben. Jeg nævnte før, at Lee Chong Wei kunne squatte over 2X sin kropsvægt. Denne styrke hjælper med at drive deres bevægelse rundt på banen og giver mulighed for hurtigere restitution.

Ud over, stærk mental kondition kunne betragtes som endnu vigtigere i single end i double. Inden for et partnerskab, hvis en spiller er mentalt svag eller ikke spiller godt, deres partner kan forsøge at motivere dem. Imidlertid, i singler, du er på egen hånd. Så du skal være i stand til at fokusere på dit spil, især mod stærkere modstandere og i mere pressede situationer. Lin Dan, måske berømt, har et meget stærkt mentalt spil, være i stand til at spille på et ensartet niveau eller endda hæve sit spil på tidspunktet for krisen. Dette har givet nogle fantastiske comebacks.

Skud spillet i singler

De samme slag, der spilles i double, spilles i singler, imidlertid, hvordan de bruges er forskelligt. Net skud, rydder, smadrer, drop shots, lifte og drev er alle ansat i singler, næsten med jævn fordeling.

Bedrag er en meget større faktor end i doubler. Der er ingen partner at dække, hvis du bliver snydt. Bedrag bruges i singler for at skabe en fordel i rallyet og kan vinde pointet direkte.

Typer af enkeltspillere

Meget bredt er der tre typer singlespillere. Oftere end ikke, spillere vil have en tendens til at være meget velafrundede på alle tre områder, men har en tendens til at have et naturligt spil, der hælder mod en af ​​disse tre kategorier.

Angribende

Angribende spillere er meget aggressive, foretrækker at spille et hurtigt spil. De foretrækker angrebsskud, smashes og hurtige drops for at presse modstanderne. Du skal være utrolig fit for at tage denne tilgang, især hvis du har tænkt dig at holde det op i (muligvis) tre spil!

Ud over, de sigter mod virkelig at kontrollere nettet, så modstanderne er tvunget til at løfte skytten, så de kan fortsætte med at spille nedadgående angrebsskud. De er i stand til at injicere tempo i et stævne og vil sandsynligvis placere smash i områder, som tvinger svage/løse svar til nettet, så de kan skynde sig frem for at dræbe rumfærgen.

Damesingle-esset Carolina Marin har en naturlig angrebsstil. I mændenes kamp, det bedste eksempel på angrebsspil er af Lin Dan i OL-finalen i 2008.

Defensiv

Defensive spillere kan være meget frustrerende at spille imod. Fordi deres forsvar er så solidt, er de i stand til at afholde deres tid, absorbere modstandernes angrebsspil. Hvis forsvarsspillerens spil er den angribende spiller overlegen, deres strategi vil være at slide modstanderen ned, enten at tvinge dem til fejl eller trætte dem til det punkt, hvor retten åbner op for et modangreb.

Lee Chong Wei var i sin ungdom en meget defensiv spiller. Gennem årene har han udviklet sig til at tage mere initiativ i sit spil og blive langt mere angribende. Imidlertid, vi kan se, at hans defensive spil stadig er afgørende i hans gameplay. Akane Yamaguchi fra kvindespillet har også en defensiv spillestil.

På høje niveauer af spil, det er svært at opretholde en defensiv tilgang, fordi altid at være i forsvaret vil ikke give dig point. Spillere er så fysisk egnede og konsekvente på dette niveau, at du ikke bare kan stole på, at de laver fejl eller rykker ud af position, hvis du er reaktiv. Hvis forsvarsspilleren aldrig tager initiativet, der er meget lille chance for, at de vinder kampen.

Styrende

Kontrollerende spillere er normalt meget ligetil. De spiller skud, som giver dem mulighed for at forudse det mest sandsynlige afkast og bruge det til deres fordel til at presse modstanderne. De forpligter sig ikke altid til mere risikable skud, såsom skud på tværs af bane, foretrækker at spille lige skud og til midten. Derved, de sigter mod at forhindre modstanderen i at være i en god angrebsposition. De vil normalt selv vente, indtil de er i en god position, før de angriber, og de vil sandsynligvis have succes med at vinde pointet.

Når det er sagt, der er nogle spillere såsom Tai Tzu Ying. Efter min mening, hun er en kontrollerende spiller. Imidlertid, hendes tilgang til denne stil er vidt forskellig. Hun adopterer en masse bedrag, for at kontrollere stævner, men spiller derved også mange risikable skud, som sætter hende ud af position, hvis modstanderne skulle læse hendes bedrag.

Kento Momota er en bruger af denne strategi, og Lin Dan har også udviklet sig til at bruge denne metode, efterhånden som han blev ældre. Nøglen til denne metode er tålmodighed. Spillere skal være parate til at betale rallyet for at flytte deres modstandere ud af position, før de går til angreb og altid sikre, at de er i balance, når de spiller deres skud.

Konklusion

Singler er måske noget, som amatørspillere ikke får spillet nok, fordi de fleste klubber henvender sig til doubler for at rumme flere spillere. Det er en ekstremt krævende disciplin både fysisk og mentalt.

I det moderne spil, vi har set det virkelig udvikle sig til et hurtigere angrebsspil (sandsynligvis initieret af ændringen i scoringssystemet i 2006). Det har også betydet, at forsvarsspillet også er blevet meget vigtigere at følge med. Derfor er det nødvendigt at have et velafrundet spil for at kunne konkurrere på højere niveauer.

Overvej venligst at abonnere på min blog for mere fantastisk badmintonindhold, og sørg for at følge mig på Instagram og Facebook for andre opslag og opdateringer!

Hvis du vil have 15 % rabat på Alien Pros fantastiske badmintongreb - klik her og brug koden "shuttlesmash" ved udtjekning! Det vil hjælpe med at støtte denne hjemmeside og gøre mig i stand til at give dig mere badmintonindhold!

[Badminton-singler – de vigtige aspekter af badminton-singler: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003038047.html ]