coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsSkinbeskyttertyper forklaret
Uanset om du har trænet i et stykke tid, eller bare overvejer at tage en kampsport som MMA, Kickboxing eller Muay Thai, du vil uden tvivl have bemærket, at skinnebensbeskyttere er et af de vigtigste udstyr, der bruges til træning. Selvfølgelig, hvis du planlægger at sparre med spark, er skinnebensbeskyttere normalt et must have, men de åbner også op for en lang række andre partneraktiviteter, såsom kombinationsbor i hollandsk stil. Vi har gennemgået en bred vifte af skinnebensbeskyttere indtil videre (gå over til vores side med anmeldelser af skinnebensbeskyttere), og selvom de ikke har en tendens til at variere så meget med hensyn til funktioner, som boksehandsker gør, der er stadig nogle få forskellige typer, så det er vigtigt at kende fordelene ved hver stil.
Her er en hurtig gennemgang af de mest almindelige stilarter af skinnebensbeskyttere, du kan støde på.
Slående / Muay Thai stil skinnebensbeskyttere
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af YOKKAO (@yokkao)
Hvis du er bekendt med nogen af de thailandske mærker, ved du allerede, hvad Striking shin guards er. Slående skinnebensbeskyttere er bygget til beskyttelse og er derfor blevet en del af slående træning. Slående skinnebensbeskyttere kan variere meget fra tyndere, tilpassede designs (såsom RDX Leather MMA Shin Guards), helt op til supertykke polstrede skinnebensbeskyttere (som Apaks Warriors The Iron Shin Protection). Nogle skinnebensbeskyttere kommer op og dækker knæet, mens andre nogle gange skæres lavere for at sidde øverst på skinnebenet. I de fleste tilfælde vil du dog bemærke, at de generelt er bygget med to separate sektioner til skinnebenet og vristen, med tykke stropper om bagsiden for at sikre dem på plads.
Top King's Shin Guards er ofte en fast favorit blandt Muay Thai-fans, giver den maksimale beskyttelse, men uden at føles alt for omfangsrig eller tung.
Gribende skinnebensbeskyttere
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Venum (@venum)
Med fremkomsten af MMA, mange kæmpere fandt et behov for skinnebensbeskyttere, de kan bruge til deres MMA-sparring, giver dem mulighed for at gå direkte fra stand-up-slående til grappling uden at skulle tage deres skinnebensbeskyttere af. Når du bruger skinnebensbeskyttere i Muay Thai stil, velcroremmene og spænderne kan nemt blive fanget, og den generelle tykkelse kan give problemer, når man forsvarer nedtagninger, forsøger at skifte stilling, eller forsøger at oprette/undslippe indsendelser. MMA skinnebensbeskyttere er typisk meget tyndere end slående skinnebensbeskyttere, med en neopren bagside i stedet for velcrostropper for at hjælpe med at holde alt på plads og ingen velcro blotlagt.
Rundt om foden, MMA skinnebensbeskyttere har normalt en række mindre polstringssektioner omkring leddet, men ender ofte med at efterlade tæerne blottede, samt at have meget lidt knæbeskyttelse. Venum Kontact Evo Shin Guards eller Hayabusa Pro Shin Guards er nok de bedste eksempler på dette.
Gribende skinnebensbeskyttere er normalt meget lette, hvilket er fantastisk til dem, der leder efter en mindre omfangsrig skinnebensbeskytter, men der er ofte en stor afvejning af beskyttelse, og du kan som regel virkelig mærke det, når du får hård kontakt med et albueknæ.
Hybrid skinnebensbeskyttere
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Hayabusa Fightwear (@hayabusacombat)
"Hybride" skinnebensbeskyttere refererer normalt til enhver skinnebensbeskytter, der forsøger at finde et godt midtpunkt mellem både beskyttelse og anvendelighed ved greb, selvom det normalt er en 'overhovedet, ingens herre' en slags aftale.
Der er en række forskellige produkter, der hævder at være hybride skinnebensbeskyttere, og som et resultat kan de variere meget mere. Nogle, ligesom Tuff MuayThai Hybrid skinnebensbeskyttere bruger polstringsstilen som en gribende skinnebensbeskytter med stropper og tykkere polstring, som du ville forvente af en slående skinnebensbeskytter, mens andre såsom Hayabusa Ikusa Charged Shin Guards går den modsatte vej, med den knæ- og vristbeskyttelse, du ville forvente af en slående skinnebensbeskytter, med den fulde neopren ærme til at holde den fast på plads.
Hvis du leder efter en skinnebensbeskytter, der er til den lettere side med god komfort, men er ikke så bekymrede for at kæmpe, så kan Hybrid-stile give det, du leder efter, uden at miste for meget i form af beskyttelse.
Konkurrence / Sok Style Shin Guards
Se dette opslag på Instagram
Et opslag delt af Sandee Boxing (@sandeethailand)
Endelig har du måske også set bomulds skinnebensbeskyttere. Designmæssigt ligner de ofte gribende skinnebensbeskyttere, men normalt er polstringen endnu tyndere med meget mindre beskyttelse. På grund af bomuldsmaterialet, de er heller ikke så ideelle til at grapple.
Dette skyldes, at disse skinnebensbeskyttere i sokkestil ofte bruges til amatørkonkurrencer, som Sandee's Cotton Slip-on Competition Shinguard, fordi de forstyrrer mindst, mens du stadig er et skridt op fra at bære ingen skinnebensbeskytter overhovedet. Mange kæmpere vælger dog at bruge disse til træning, fordi de er billigere at købe, super let vægt, og mange kæmpere kan lide at bruge de tyndere skinnebensbeskyttere til at akklimatisere deres skinneben til stød og 'konditionere' dem hurtigere.
Dette har sine ulemper, og selvom prisen er lavere, er de nok ikke så velegnede til en komplet begynder, simpelthen fordi der er mindre plads til fejl, og det er nemt at skade dig selv, hvis du ikke er vant til at placere dine skud godt.
Når du skal vælge det rigtige par skinnebensbeskyttere er det vigtigt at finde den balance, der passer dig mellem beskyttelse, og mobilitet. Hvis du vil være sikker på at sparke uden at bekymre dig om at skade dig selv, så vil du sikkert have en større skinnebensbeskytter, hvorimod hvis dit fokus er mere på teknik eller grappling, så er du mere tilbøjelig til at være fan af de mindre skinnebensbeskyttere.
Det sagt, Hvis du lige er startet, vil vi anbefale, at det nok er sikrere at gå efter mere beskyttelse frem for mindre. At lande et spark på en albue eller knæ kan være meget smertefuldt, hvis du ikke er vant til det, og endda lade dig ude af drift i et stykke tid, hvis du griber foden forkert.
Som et anmeldelseswebsted vil vi naturligvis foreslå, at du går og tjekker en række anmeldelser for at finde ud af, hvilket produkt der passer bedst til dine præferencer, og at være forsigtig med personlige anbefalinger, fordi den person kan have en anden idé end dig om, hvad der gør en 'god' skinnebensbeskytter.
[Skinbeskyttertyper forklaret: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003037616.html ]