Sådan Hold Wrist Straight Through a Bowling tilbagesving

For bowlers , der foretrækker at kaste en lige bold i stedet for en tung krog , som når at smide efter reservedele , holde håndleddet lige er nøglen. Ofte i løbet af swing - normalt på tilbagesving - håndleddet naturligt " bryder " let og forårsager en lille krog i den resulterende kast. Holde håndleddet lige under tilbagesving er betinget af en række faktorer, såsom finger placering , greb og arm position. Instruktioner
1

Hold bolden på din side frit. Slap af dit håndled og lad vægten af bolden falde på tommelfingeren. Tryk på din langfinger og ringfinger opad for at tage vægten off af tommelfingeren. Ret dit håndled ved at trykke mod bolden med dine to andre fingre . Lås dit håndled på plads.
2

Cup bolden godt i hånden tæt på dit bryst når du begynder din skud, med bagsiden af ​​hånden vender benene . Hold dine albuer så tæt som muligt på den side af kroppen . Lås dit håndled i denne position og vedligeholde det hele vejen igennem opfølgning.
3

Udvid din arm helt som du tager dit første skridt på den fremgangsmåde .

4

Medbring din arm tilbage og holde det tæt ind til kroppen som din arm går baglæns . Udvid bolden lige tilbage om niveau med din skulder. Medbring din arm frem og afslutte din løsladelse og opfølgning.
Hoteltilbud
[Sådan Hold Wrist Straight Through a Bowling tilbagesving: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003003136.html ]