Sådan at bruge den korrekte Bowling Stance

Den korrekte bowling holdning vil hjælpe dig med at vinde spillet. Du skal føle sig trygge nok til at tillade dit selvværd til at stige til et vindende niveau . Alle starter bowling på næsten samme måde , men den korrekte holdning kan give dig en vindende kant . Ting du skal
bowlingkugle
Bowling sko
Vis Flere Instruktioner
1

Flex og strække alle dine muskler før bowling. Dette giver dig manøvredygtighed til at gøre de rigtige træk.
2

samle bolden op i din hvile hånden. Flyt til prik på den sti, der er omkring to meter fra udgangspunktet i den vognbane . Bringe dig selv med prikker , der viser dig , hvor du skal stå .
3

Hold din holdning og sikre, at det er din tur til at skål ved at kontrollere at se, om andre bowlers har afsluttet deres ruller .

4

Placer dine tæer ligeud. Sørg for, at dine hofter og skuldre forblive parallelt med hinanden . Flyt dine fødder, så de er parallelle med dine hofter .
5

Vip dine hofter og holde bolden stabilt med begge hænder . Sæt dine fingre ind i hullerne med den hånd, der faktisk gribende bolden. Flyt din bold arm tilbage og derefter hurtigt bringe det fremad.
6

Tag en langsom, dyb indånding , mål for benene og give slip på bolden, som du bevæger din arm fremad.



[Sådan at bruge den korrekte Bowling Stance: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003027670.html ]