Sådan bruges en Wrist Support i Bowling

Sammenhæng er nøglen til bowling. Hvis du kan gøre de samme ting igen og igen , vil du score højere end nogen, der ikke kan. Arm bevægelse og positionering er afgørende for et godt sving , men du har også brug en løs krop og en stærk håndled . Din arm vil levere strøm til dit sving , men dit håndled tilføjer kontrol. Nogle bowlers bruge håndledsbeskyttere til at hjælpe dem størkne deres teknik . Instruktioner
1

afgøre, hvilken type håndled vagt er det rigtige for dig . Der er tre grundlæggende kategorier : lys , faste og stive . Finde ud af , hvilken type vil hjælpe dig mest, er lige så vigtig som vagt selv.
2

Vælg en lys håndled vagt , hvis du har en god swing allerede, men den gentagne kaste bolden forårsager dig smerte ( enten på bane eller den næste dag). Et lysgitter giver dig mulighed for at slappe lidt af og stadig bevare kontrollen.
3

Find en fast håndled vagt , hvis du tillader dit håndled til enten kollaps eller skubbe for hårdt i løbet af din nedtur . Bryder sammen og skubbe er de udtryk til at beskrive dit håndled bevæger sig bag din arm eller foran det. Mens nogle skubber er generelt OK , overdreven skubbe fører til et tab af kontrol. En fast håndled vagt hjælper med at udglatte begge problemer .
4

Vælg en stiv håndled vagt hvis har medicinske problemer i dit håndled , ekstrem kollapser eller skubbe eller har brug for en konsekvent kast uden fejl (fælles blandt alvorlig amatører eller professionelle ). Stive vagter tvinge din håndled og hånd ind i en bestemt position. Dette giver en mere konsekvent kast da din hånd er i samme position hver gang.
Hoteltilbud
[Sådan bruges en Wrist Support i Bowling: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003027669.html ]