Sådan Hold en bowlingkugle

Bowling, en sport, der kan nydes af unge og gamle, giver motion og praksis i koordinering, sportsånd , og teamwork. En anden fordel er, at det er en sport året rundt , da det er spillet indendørs, og kan være en konkurrencedygtig spil, hvis du spiller på en liga hold , eller blot en fornøjelig fortid - tid til venner og familiemedlemmer. Som enhver sport, det tager praksis at spille godt , men hvis du tager det skridt for skridt , kan du lære at spille. Den grundlæggende skridt er at lære at holde bolden . Ting du skal
bowlingkugle myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Pick up the bowling bolden med begge hænder. Drej bolden , så hullerne er på toppen . Overhold placeringen af ​​hullerne. Bemærk, at to huller er tættere sammen , og den tredje hul er længere væk.
2

Hold bolden huller op , i op- vendt din hule ikke-dominerende hånd og hvile bolden mod din mave.
3

Sæt din hule dominerende hånd over hullerne , placere dine to midterste fingre ( ringen og længste fingre) ind i de huller, der er tættest på hinanden . Sæt tommelfingeren i hullet , der er længere end de to andre huller. Det betyder, at din pegefinger og lillefinger forblive på overfladen af bolden .
4

Grip bolden ved hjælp af dominerende tommelfinger og to midterste fingre, der er i de tre huller ved at klemme de to fingre mod tommelfingeren.
5.

Hold vægten af ​​bolden i den ikke-dominerende , up- vendt håndflade med fingrene på den dominerende hånd tilbage i hullerne. Hold dine albuer tæt til kroppen og løfte bolden til lige under hagen. Kig ned bowlingbaner , som bringer bolden med front-, center bowling pin i slutningen af ​​gyden.
Hoteltilbud
[Sådan Hold en bowlingkugle: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003027621.html ]