Bowlingtips:Sådan slår du ikke bolden og slår med mindre indsats!

Denne artikel hjælper dig med at rulle bolden mere effektivt og konsekvent for mere strejker med mindre indsats . Først og fremmest, lad os besvare et spørgsmål:"Hvad kroger du bolden for?" Vi hægter bolden for indgangsvinkel! Nogle sportsforskere fandt ud af, hvis du ramte lommen i en vinkel på 3 til 6 grader, du har den største chance for at slå alle stifterne ned.

I gamle dage, tommelfingeren kom først ud af bolden, efterfulgt meget hurtigt af at fingrene løfter og drejer rundt om bolden. Det er den rigtige måde at kroge bolden på på det tidspunkt. Lidt efter lidt, bowlingboldfirmaer begynder at opgradere bowlingkuglerne med højteknologiske kerner og coverstocks for at få dem til at kroge endnu mere med bærekraft for at øge strejkeprocenten. På dette tidspunkt, bowlingkuglerne vil fungere mere for os, fordi de har indbyggede motorer og specielle coverstocks. Vi skal bare afvikle dem og lade dem gøre deres arbejde. Her kommer ordene "rullende vs kaste".

Ruller eller kaster du bolden?

Det her ruller

Det her er kast

I de moderne dage, du bør rulle bolden mere frem for at kaste den. Det er svært at overtale en bowler til ikke at slå bolden op uden at vise ham/hende, hvordan bowlingkuglen faktisk fungerer, og hvordan slå op kritisk vil eliminere effektiviteten af ​​dens bevægelse.

Når bowlingkuglen hægtes på banen, du anvender naturligvis en vis indledende aksehældning, rotationsvinkler til bolden for at få den til at rulle ned ad banen og ramme lommen. Selvom du ikke ved, hvad aksehældning og rotationsvinkel er, du gør det.

Aksetilt (at) og rotation (ar) vinkler flytter bowlingkuglen ud af dens stabile rulleposition og dikterer, hvordan bolden reagerer ned ad banen.

Aksehældning

Aksehældning (at) er den lodrette vinkel, hvormed kuglen roterer. Almindeligvis kendt som spin, aksehældning bestemmes af tommelfingerens position under udløsningen.

Aksehældning bestemmes af tommelfingerens position under udløsningen. Med andre ord, du vil se bolden læne sig til højre (eller venstre med lefty), når den er væk fra din hånd og køre ned ad banen.

Hvis hånden drejer for tidligt, tommelfingeren går ud på toppen af ​​bolden. Bowlere med en høj grad af aksetilt vil være i stand til at se toppen af ​​deres hånd under udgivelsen og følge med.

Jo lavere aksen hælder, jo hurtigere vil bolden gå ind i sin rullefase, før den rammer stifterne. Du vil have en fornemmelse af, at bolden rejser sig fra sin tilt og rammer stifterne.

Akse rotation

Akserotation (ar) er det vandrette mål for vinklen på boldens omdrejninger, og meget ligesom aksehældning, det bestemmes også af bowlerens frigivelse.

Når bolden ikke har nogen akse rotation, fingrene forlod direkte under bolden ved klokken 6-positionen. End-over-end rul (0° af akserotation) fjerner alt krogpotentiale fra kuglen uanset antallet af omdrejninger, fart, eller vognbaneforhold.

Høje mængder af akserotation (90° rotation) vil få bolden til at skride yderligere, men i modsætning til aksehældning, vil forårsage en intens krogvinkel ved brudpunktet.

Forholdet mellem aksehældning og akserotation

Flere aksetilt og rotationsvinkler hjælper bolden med at glide mere ved den forreste del af banen og bevare energien, før den vender tilbage til sin næsten stabile rulleposition ved lommen.

• Når du bevæger dig ned ad vognbanen, bolden vil miste sin indledende aksehældning og rotationsvinkler forårsaget af friktionen på banen og gradvist gå over til en udrulning (at=ar=0).
• Når bolden ramte lommen med at=ar>0, du har den bedste chance for optimal transport.
• Når bolden ramte lommen med at=ar=0, bolden vil rulle ud og kan ramme stifterne med mindst bærekraft. Du kan måske se masser af 5 ben stående.

Kort sagt, du skal anvende den korrekte indledende aksehældning og rotationsvinkel, så bolden rammer lommen i "det gyldne øjeblik" eller ved =ar>0.

Den bedste måde at få bolden langt fra dens optimale karyposition er at SLÅ DEN OP! Hvorfor? At slå bolden op er forårsaget af bowler vende bolden til siden så tidligt at de ender skubber fingrene i vejret . Dette vil generelt gøre kuglen har højere akserotation, mindst tilt med rigtig høj boldbane hvilket negativt resulterer i mange uventede effekter på flere baneforhold.

Så hvis du slår bolden, der ville være nogle scenerier:

#Scenarie 1: På mellemlang oliebane

At slå op giver bolden højere akserotation og mindste aksehældning. Bolden vil miste sin hældning hurtigere end sin rotationsvinkel. Hvis bolden går ind i sin rullefase ved lommen med at=0 og ar>0, du har stadig chancer for at slå til. Men du bemærker måske, at bæretøjet ikke er optimalt, hvilket giver dig nogle ringende 10 stifter.

#Scenarie 2: På tør bane

At slå op giver bolden højere akserotation og mindste aksehældning. Bolden vil miste sin hældning hurtigere end sin rotationsvinkel. Bolden vil miste sin aksehældning og akserotationsvinkel i et meget hurtigere tempo. Hvis bolden ikke kommer til lommen hurtigt nok, det vil vende tidligt. Som et instinkt, du vil hurtigt nok kaste bolden hårdere for at nå lommen, hvilket gør det endnu værre at slå.

Hvis bolden når at komme ind i lommen, der er en KÆMPE chance for, at bolden er gået ind i sin ROLL-OUT-fase (at=ar=0 eller dødt kast), hvilket efterlader dig masser af 5 pins og ugudelige splits. Åhhh!

#Scenarie 3: På lang og/eller olieagtig bane

At slå op giver bolden højere akserotation, men bolden vil miste sine rotationsvinkler i meget langsommere tempo. Bolden ser ud til at skride for meget uden lommen eller let at slå.

Gennem praksis, du kan ændre eller forbedre din aksehældning og akserotation. De bedste bowlere i verden har evnen til at manipulere enhver og/eller begge af disse med et øjebliks varsel.

I øvrigt, når man slår bolden op, du har en tendens til dreje bolden indad en del af banen, forsøger at få det til at hænge, dette vil skade boldens tilsigtede bane.

Langt om længe, at slå op på bolden vil også koste dig ekstra energi for at gøre boldens kerne ubrugelig med mindre revolution og hook potentiale. Det ser ud til, at du spilder magt og penge på højteknologiske bowlingkugler. Lad boldene arbejde for dig!

Så hvordan undgår man at slå bolden op?

Udvidelsen

Alle store spillere, der har opnået enorm succes på banerne, har visse ting til fælles. En af disse ting er forlængelsesdelen af ​​opfølgningen som vist på billedet mærket "Udvidelse."

Lad os tale om pilen tegnet fra midten af ​​ryggen og peger nedad mod toppen af ​​glidefoden. Der er et par vigtige ting at bemærke her:

• Midten af ​​ryggen er over knæet og over glidefodens kugle.
• Højre hofte er tilbage og ikke under kroppen.

Her er en øvelse, der hjælper dig med at få fornemmelsen af ​​denne stilling:

1. Først, kopier den position, du ser på billedet, efter bedste evne og sving din bowlingarm frem og tilbage. Hvis du gør dette ordentligt, du vil ikke føle nogen ubehagelig begrænsning i armen, mens du svinger.
2. Næste, bevæg din overkrop lidt tilbage og prøv igen at svinge armen frem og tilbage. Mens du gør dette, du vil have den ubehagelige følelse af, at musklerne strammer på bagsiden af ​​din arm.
3. Nu, flyt din overkrop for langt frem og sving armen frem og tilbage. Du vil få en ubehagelig følelse, når armen bevæger sig fremad i stedet for, når den bevæger sig tilbage som i #2.

Mens du ser på pilen på armen, Bemærk, at armen stadig er ret lige. Det er en vigtig nøgle. Et andet nøgleelement er på det næste billede - "Følg gennem håndfladen opad."

Læg mærke til, at håndfladen vender fremad. Dette er startpositionen for hånden, når den bevæger sig gennem starten af ​​opfølgningen. Denne opfølgning begynder cirka mellem benene og slutter lige lidt ude foran foden, efterhånden som forlængelsen af ​​gennemløbet er afsluttet. Inden for det område af svinget kan den dygtige bowler skabe forskellige kugleruller og -rotationer på kommando.

Albue ind tommelfinger ud

Nu har du kendt den forlængelse, der følger, her kommer den sidste færdighed til at fuldføre din effektive slip uden at slå bolden op - "albue ind tommelfinger ud" lige før armudstrækningen og følg igennem. Sådan gør du:

En anden virkelig ineffektiv ting, du kan gøre, er at 'kort arm' følge op som vist på billedet "Kort arm". Du kan se, at der ikke er nogen som helst forlængelse med armen som vist med de to linjer. De fleste bowlere skaber denne dårlige vane ved at forsøge at øge omdrejninger på bolden. Uheldigvis, det har den modsatte effekt og reducerer faktisk omdrejninger.

Så lad os kombinere:

1. Husk forlængelsespositionen.
2. Albue ind, tommelfingeren ud ved hjælp af albueforlængelse.
3. Tænk ikke på at skubbe bolden ud på dette tidspunkt. Drej fingeren og lad bolden gå ud af tommelfingerhullet naturligt.
4. Lad vægten af ​​bolden udvide din arm og følg med. Voila!

Forskellige måder at slutte på følger med

Her er to af de værste ting, du kan gøre i bowling. De vil totalt ødelægge din evne til at flytte til et højere niveau af præstation som bowler. Vi starter med den mest almindelige fejl kendt som "kyllingevingen."

Bare husk dette:"vær sød" mod bolden ved udløsningspunktet og ikke slå op på den. der er ingen stifter på loftet; de er alle på pindekket!

Dette kan være en svær færdighed at mestre. Men når du har opnået det, du vil opdage, at din bold kan kroge endnu mere med større vinkel ned ad banen og endda har mere revolution. Det er fantastisk er det ikke?

[Bowlingtips:Sådan slår du ikke bolden og slår med mindre indsats!: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003047841.html ]