Sådan Break i Hard Mesh
Varmt vand
Hårbalsam
Lacrosse bold myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Tænd et brusehoved med varmt vand. Placer den hårde netlomme under bruseren , indtil materialet er helt gennemblødt. Fjern masken fra vandet.
2
Hæld hårbalsam på den våde masken og gnid det ind i lommen med dine hænder. Arbejde balsam i masken , indtil det begynder at bløde . Placer masken under vandet og vaske balsam fra masken. Sluk for bruseren.
3
Hold en lacrosse bolden og gentagne gange pund det ind i nederste del af lommen. Brug hårdt kraft til at udvikle en kugleform i bunden af lommen. Dette er det område, du bruger til at fange , fastholde og kontrollere bolden. Toppen af lommen vil forblive stiv og lige til at smide bolden med kraft .
4
Prop lacrosse stick mod en væg , indtil masken er tør. Praksis og lege med pind at videreudvikle lommen og blive fortrolig med fornemmelsen . Gentag processen , hvis lommen føles for overfladisk og kræver yderligere udvikling.
Hoteltilbud
[Sådan Break i Hard Mesh: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003003364.html ]