Hvordan vælger Gymnastik Grips

Vælge om du vil bruge håndtag i bare hænder er en stor beslutning i sig selv , men for gymnaster , der går over til at bruge håndgreb , at beslutningen om de vil bruge dyvel greb eller håndfladen vagter er endnu større. Mange gymnaster og forældre ikke blevet grundigt uddannet på fordelene ved greb vs ingen greb og forskellene mellem greb. Følg disse trin for at vælge, hvilken , hvis nogen, gymnastik greb er bedst for dig eller dit barn . Instruktioner
1

Grin og " bare " det. Nogle professionelle gymnaster bruger ikke håndgreb , fordi de foretrækker at skærpe deres hænder naturligt ved at danne hård hud til beskyttelse. Dette er en smertefuld proces , dog, og gymnasterne skal forpligte sig til mange måneder , endog år at arbejde for at komme til dette punkt , i hvilket tidsrum en hjerteløs størrelsen af ​​gymnast hele håndflade potentielt kan rip off , forårsager alvorlige smerter og sætte dem tilbage i deres uddannelse.
2

Giv hænder og hud ekstra støtte ved at vælge at bruge greb . Som gymnaster vokser, de oplever, at de har brug for de greb , fordi deres vægt og højde øges , lægge mere pres på deres hænder. Ved at begynde at træne med greb på et niveau 4-6 , er gymnast lære at justere , før de når højere niveauer , når tilpasningsperioden kan føre til forsinket uddannelse.
3

Sats på dyvel greb hvis gymnast udfører en masse cirkelbevægelser stunts eller har små hænder , der ikke passer hele vejen omkring stængerne . Dyvel giver det ekstra greb for at sikre en fast klemme. Dowel greb er typisk lettere for gymnaster at vænne sig til end palm vagter.
4

vælger at bruge palm vagter på yngre gymnaster niveau 4 og nedenfor. Grebene beskytter huden mod blæredannelse og forhindre de smertefulde bivirkninger af rippe . Brug palm vagter i løbet håndgreb er virkelig et spørgsmål om personlig præference , men taler til gymnast træner er nødvendig, da han kan føle den ene er bedre end den anden for hver enkelt atlet .
5.

Beslut velcro versus spænde lukninger. Velcro er selvfølgelig nemmere for yngre gymnaster at manipulere på egen hånd, men mange gymnaster har en nervøs vane at trække Velcro uden , hvilket får det til at svække hurtigt. Igen, tjek med træneren at se, om han har en forkærlighed for sine atleter.
Hoteltilbud
[Hvordan vælger Gymnastik Grips: https://da.sportsfitness.win/Sport/Sport-Beklædning-Gear/1003029671.html ]