Hvordan man laver en Discus

Atletik entusiaster har været fejrer diskos siden så tidligt som 800 f.Kr., hvor sporten blev praktiseret i oldtidens Grækenland. Discus er en tung metal, træ eller gummi disk, der er kastet ved hjælp af en side- arm teknik og konkurrenter stræber efter at loppe bolden over disken i videst muligt omfang . Selv atleter og entusiaster kan købe deres egen discus til en høj pris , kan nogle foretrækker at gøre deres egen billige træ diskos for praksis . Ting du skal
Square planke af ahorn træ ( eller andre stærke tilsvarende) , 220 millimeter med 220 millimeter med 5 millimeter
Jigsaw
Målebånd
String , 60 millimeter
Blyant
Sandpapir myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

måle og markere midten af ​​træplanke overflade.
2

måle og markere centrum af en af siderne af planken .
3

Bind den ene ende af et stykke snor til en blyant. Hold spidsen af ​​blyanten vinkelret oven på mærket på planken kant.
4

Hold snoren stram , så der er ingen slør , og holde blyanten oprejst. Ved hjælp af pegefinger din ikke- dominerende hånd , placer den anden ende af snoren på midten af ​​planken .
5

Tegn en perfekt cirkel ved at trække spidsen af ​​blyanten omkring træplanke overflade , alt mens du fortsat holder strengen på plads.
6

Sav væk i hjørnerne af planken med en stiksav , omdanne pladsen planke i en cirkel.
7

sand ned kanterne af diskos at forebygge skader og øge komforten for diskos -afspilleren.
hoteltilbud
[Hvordan man laver en Discus: https://da.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1003017476.html ]