Hvordan vælger en Discus

Discus valg er så varieret som diskos throwers . Hvordan du kaster diskos og dit køn er kun to ting at tage hensyn til, når de vælger en diskos . Valg den helt rigtige discus handler om mere end størrelse , det handler om rim vægt, diskos vægt og fremstilling materiale. Instruktioner
1

Kend din vægt. Afhængigt af dit køn og alder , vil den samlede vægt af discus ændre sig. Mens kvinder altid smide en 1K diskos , mænd har et væld af valgmuligheder. Ages 14 og yngre vil smide en 1K discus i alderen 15 til 18 smide et 1.6K diskos og college-alderen mænd vil kaste en 2K diskos .
2

Vælg det rigtige materiale . Diskos er fremstillet i enten gummi, træ eller komposit plast. Gummi diskos er normalt forbeholdt for begyndere og for praksis . Det træ discus er det næste niveau, og de ​​mest avancerede throwers bruge en sammensat diskos .
3

Bestem den nødvendige kant vægt. Jo tungere fælgen , de mere erfarne kasteren . Elite throwers kan anvende en 90 procent rand vægt discus , men gennemsnitlige kastere vil bruge en diskos med en vægt rand mellem 70 og 85 procent . Vægten rand påvirker den samlede spin af discus . Jo mere avanceret kasteren , jo mere samlet vægt, der skal overføres til fælgen.
Hoteltilbud
[Hvordan vælger en Discus: https://da.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1003030245.html ]