Elementære Volleyball Regler

Volleyball er en sport, der har været populær i hele verden siden sin opfindelse på en KFUM i 1895 . Fordi det er en ikke- kontakt sport , der bygger på koordination, smidighed , hoppe evne og styrke i overkroppen , er det en ideel sport for folk, der starter så tidligt som grundskole. Mens der er mange variationer i hvordan volleyball kan spilles , er det vigtigste mål med spillet er at holde bolden fra at røre gulvet på din side af nettet. Net Højde og Domstolen størrelse

En standard netto højde er 8 fod for Olympic volleyball ( mænd ) og 7'- 4 1/8 " (kvinder) , men dette kan ændres til at rumme yngre spillere i ungdom retten er 19 meter lang og 9 meter bred ( 29'6 "x 59 ' ) ligaer. .
Antal spillere

olympiske volleyball der er seks spillere på en side , eller to spillere på siden for beachvolley. I ungdom volleyball, skal holdene har lige mange spillere på banen , med enten fire eller seks spillere på hver side. Ekstra spillere er på bænken til at erstatte i.

rotationer og Servere

Spillerne vil rotere med uret efter hver server har taget fem på hinanden følgende omgange , eller efter hver gang et hold vinder tjene. Serves kan gøres overhånd eller lumsk .
Kampe

Hvert spil vil bestå af en bedst af tre serier af kampe. Hvert spil vil blive spillet til femogtyve point og spilles uden tidsbegrænsning . Det hold, der vinder to ud af tre kampe , vinder spillet .
Under Play

Et hold må kun røre bolden tre gange, før du sender den over nettet. En spiller må ikke ramt bolden to gange i træk , men kan spille bolden fra nettet . En bold, der lander på grænselinjen er stadig betragtes som god .
Hoteltilbud
[Elementære Volleyball Regler: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003017751.html ]