coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsRegler for Junior High Volleyball
junior high school volleyball hold er begrænset i antallet af spil, de får lov til at spille per sæson , som skolerne ikke ønsker spillere distraheret hele skoleåret . Der er også en grænse for, hvor meget fysisk stress mellemledere skoleelever bør sætte på deres organer i hele sæsonen. I North Carolina , kan junior high spillere spille nogen mere end 14 spil i deres regulære sæson og op til to på hinanden følgende spil før deres konference turneringer. Turneringer har en enkelt elimination med ikke mere end otte hold i alt .
Weekly Play
For at begrænse den tid væk fra skolen og belastning på unge spilleres kroppe , der er en begrænset antal spil, junior high spillere får lov til at spille om ugen. Spillere kan spille ikke mere end to kampe om ugen. Men i volleyball er der ofte doubleheaders , og to af disse er tilladt per uge for junior high school volleyball spillere .
Grundlæggende Regler
p Der er mange grundlæggende regler for volleyball stede i junior high school volleyball spil . Disse regler omfatter , at spillerne ikke kan røre nettet , bolden betragtes som " i ", når den lander på grænsen linje, kan en bold at blive ramt i nettet skal holdes i spil så længe ingen har rørt på nettet, og bolden skal rammes tre gange eller mere pr punkt . Ved at spille med disse grundlæggende regler i junior high , er spillerne undervist i hvordan de faktiske regler i spillet volleyball arbejde som de fortsætter ind i et mere konkurrencedygtigt niveau i sporten eller bare spille det rusmiddel i fremtiden.
[Regler for Junior High Volleyball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003030282.html ]