Nationale Federation Volleyball Regler

Volleyball er en sport spilles over hele landet på skoler , mellemledere og gymnasier og ved klubhold. Den internationale konkurrence for volleyball er underlagt særlige regler , men National Federation of State High School Foreninger har vedtaget sine egne regler ; regler det føles bedre muligt for unge mænd og kvinder til at lære sporten, mens du fortsætter med at forfølge spillet for sjov. Nogle forskelle mellem gymnasiet og international play er: rally scoring i gymnasiet, kan libero position tjene bolden i gymnasiet spillet og holdene kun brug for at komme til 25 point i de første fire sæt for at vinde. Domstolen, net og bold

Hver volleyballbane skal være 29,5 meter bred med 59 meter lang . En 40 -tommers net er placeret i midten af ​​retten, dividere legeområde i to lige store rektangler. Toppen af ​​nettet er 7 fod 11 5/8 inches over midten af ​​banen for high school drenge volleyball spil og 7 fod 4 1/8 inches over nettet for high school piger volleyball spil . En 26-tommers diameter bold, der vejer omkring £ 0,60 anvendes.

En linje 10 meter fra nettet opdeler rækken tilbage fra den forreste række . Der er seks spillere på banen , og hver er ansvarlig for en kvadrant . Hver person skal starte spillet i en kvadrant , og må kun bevæge sig efter at tjene.
Spil spille

En spiller tjener bolden over nettet og det modsatte hold er givet tre hits til at returnere det tilbage over nettet. Ideelt set skal den første spiller til at røre bolden efter tjene , graver bolden ud fra en lav vinkel , den anden spiller sætter bolden op i nærheden af ​​nettet og den tredje spiller, som normalt spiller i forreste række forsøg på at spike bolden så hårdt som muligt over nettet. Efter hvert spil , spillerne stimle kortvarigt at udveksle høje fives og snakke strategi .
Libero

I high school , den særlige spiller udpeget som libero skal bære en anden farve trøje end resten af holdet. Den libero får lov til at spille alene i ryggen som en defensiv spiller ; men han eller hun får lov til at dreje ind i tjenesten stedet. Spillere rotere mod uret hver gang efter en side ud . En side ud er, når det servende hold mister tjene gennem en fejl. En fejl kan være, når en bold går ud af banen , rammer jorden i servering holdets kvadrant eller bliver ramt af alt for mange spillere.

Scoring

Kampe afgøres ved bedst af - tre -sets scoring. Det første hold til at nå 25 point og vinde med mindst to point vinder sættet. Høje skoler bruger rally scoring, hvilket betyder, at hver gang en bold er sat i spil nogen vil score et punkt - . I modsætning til kun det servende hold får lov til at score

Udskiftninger

Teams er begrænset til 12 udskiftninger per spil , bortset fra at libero kan erstatte en spiller i rækken tilbage på ethvert tidspunkt, og det tæller ikke mod udskiftninger nummer. Teams er også tilladt to timeouts pr sæt .
Hoteltilbud
[Nationale Federation Volleyball Regler: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003030356.html ]