Volleyball Hand Regler
Bump er en af de tre grundlæggende hits i volleyball. En bule er, når en spiller , som regel på den bageste række , returnerer en tjener ved hjælp underarmene. Spillerens hånd skal være fast sammen . Spilleren kan enten interlock fingrene eller lag dels tæt oven på den anden , men stadig låst sammen . De spiller kan aldrig ramme en bold ved hjælp af underarmene med hænderne spredt fra hinanden .
Set
Indstilling af bolden er normalt udføres af en spiller på forreste række , der er forberede bolden til en anden spiller at ramme et spyd . En spiller sætter bolden ved hjælp af fingerspidserne på en hurtig , snapper bevægelse. Brug fingerspidserne holder spilleren i mere kontrol over bolden samt at det er en juridisk leg. Spilleren skal bruge begge sine hænder, over hendes hoved og skuldre, ramte bolden hurtigt og rent . Slapping bolden med åbne håndflader at indstille er ikke tilladt og vil tælle mod holdet .
Spike
Spike bolden til at overraske de andre hold og forstærkning et punkt. Efter et setup anden spiller kan hoppe op og spike bolden lige ned på det modsatte hold. Her igen, kan spilleren ikke smække bolden med sin åbne håndflade . Hun kan dog bruge bolden af hendes hånd i nærheden af tommelfingeren eller en knytnæve .
Servering
Serveres en ordentlig bold så dit hold ikke mister kontrollen over bolden. For unfair servere , skal du bruge en knytnæve . Må ikke smække bolden med en åben håndflade. Slapping bolden er ikke kun ulovligt, men det gør også ikke give serveren så meget kontrol over retningen af bolden , når hun tjener det . Du skal blot droppe bolden på en knytnæve og tjene. Overhånd servere er tilladt at anvende en åben hånd , men de skal ramme komme i kontakt med bolden af din hånd, som er den hårde del nær tommelfingeren .
Rammer bolden
Hit bolden til at returnere det til den anden side kun tre gange . Hvis et hold rammer bolden mere end tre gange før den returneres til det modsatte hold , bolden ikke længere er i spil, og det modsatte hold får kontrol eller scorer et punkt , afhængigt af hvilket hold serveret bolden begynder at volley. Hoteltilbud
[Volleyball Hand Regler: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003017798.html ]