Sådan Bind hælen Knude

Bind en hæl knude for at forhindre dine sko glider af under strenge aktiviteter og sport . Atleter slid hæl knuder eller hæl låse, for at sikre deres sko til deres hæle i en strammere måde end almindelige knob. Dem med smalle hæle kan prøve denne knude , så godt. Bind en hæl knude ved at udnytte de to huller på toppen af skoene på hver side af anklen. Du kan fuldføre hælen knude på mindre end to minutter. Ting du skal
Tennis sko
Vis Flere Instruktioner
1

Sæt på din sko , overlapper dine snørebånd , og derefter indsætte enderne af dine snørebånd i de forreste blonder huller på toppen af skoen. Træk snørebånd gennem stramt .
2

Sæt hver blonde i hullet direkte bag det øverste blonde hul på din sko , på samme side . Træk snørebånd indtil der er en lille løkke på hver side af skoen.
3

Skub hver blonde gennem løkken på den modsatte side af skoen , og derefter cinch det stramt . Bind dine snørebånd , som du jævnligt vil til at fuldføre hælen knude . Gentag hele processen for den anden sko .
Hoteltilbud
[Sådan Bind hælen Knude: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003016128.html ]